Szertelen életmód

Isten népének nézetei, az utolsó időben, merőben különböznek a világétól. Akik az eléggé népszerűtlen igazságot hirdetik, arra törekedjenek, hogy életmódjuk azzal összhangban legyen. Ne arra igyekezzenek, hogy másoktól minél jobban különbözzenek, hanem azon fáradozzanak, hogy azokat, akiknek hirdetik az Igét, a lehető legjobban megközelítsék, hogy valóban segíthessenek rajtuk. Így juthatnak el ők is arra a színvonalra, melyet annyira értékelnek. Aki így dolgozik, az helyesen cselekszik, életmódja megkedvelteti az igazságot.KE 58.1

Azok, akik az egészséges életmód szószólói, ételük s azok elkészítésének előnyeit mások előtt is tárják fel. Példájukkal ezeket az elveket úgy mutassák be, hogy a helyes életmód az őszinte lélek tetszését megnyerje.KE 58.2

Vannak sokan, akik még a legésszerűbb reformokat is elvetik, ha azok élvvágyukat korlátozzák. Csak az ínyükkel törődnek, közömbösek előttük a józanság és az egészség törvényei. Az ilyeneknél mindazok, akik az ősrégi szokások kitaposott ösvényeiről letérnek és reformot hirdetnek, zárt ajtókra fognak találni és mint túlzókat elítélik őket, ha még oly ésszerűen járnak is el.KE 58.3

Azonban az ellenállás és gúnyolódás miatt senki se hagyja magát eltéríteni és ne tekintse a reformot csekélységnek. Akit Dániel lelkülete fűt, az nem kicsinyeskedik és nem beképzelt, hanem határozottan lép fel az igazságért. Testvéreivel vagy embertársaival folytatott érintkezéseiben nem távolodik el az alapelvektől, ugyanakkor pedig Megváltójához hasonlóan, türelmesen bánik mindenkivel. Ha azok, akik az egészséges életmódot pártolják, de túlzásba esnek, ne csodálkozzanak, ha ellenállásba ütköznek. Gyakran megesik, hogy hitvallomásunk ilymódon rossz hírbe jut, és akik ezt az ellentmondást látják, soha többé nem látnak semmi jót az egészségügyi reformban. Ilyen emberek, néhány hónap alatt több kárt okozhatnak, mint amennyit egész életükben jóvá tehetnek. Olyan munkát végeznek, melynek Sátán szerfelett örvend.KE 59.1

Két osztályt láthattam: először azokat, akik nem járnak az Úrtól elnyert világosság szerint; azután azokat, akik egyoldalú nézeteiket ridegen kezelik és másokra is rá akarják kényszeríteni. Ha elfogadnak egy szempontot, attól nem tágítanak és mindent túlzásba visznek.KE 59.2

Az előbbiek azért fogadták el az egészségügyi tanítást, mert mások is elfogadták. Az alapelvekkel azonban nem voltak tisztában. Sokan, akik az igazságot elfogadták, csak azért tették, mert másokat utánoztak. Saját maguk nem tudtak számot adni hitükről; ezért ingatagok. Ahelyett, hogy az indítóokokat az örökkévalóság fényében megvizsgálnák és a vezérelveket gyakorlatilag elsajátítanák, hogy szilárd alapra építhessenek, inkább mások nyomdokain haladnak és így biztosan eltévednek.KE 59.3

Az utóbbiaknak pedig ferde a felfogásuk az egészségügyi reformról. Ételük sovány, szűkös. Készítésénél nincsenek tekintettel arra, hogy fogyasztójának megfelelő táplálék-e? Az étel gondos elkészítése igen fontos, hogy a romlatlan ízlést kielégítse.KE 59.4

Ha mindazokat a dolgokat, melyek a gyomrot izgatják és amelyek ártalmasak, elvileg el is vetjük, de sohse gondoljuk azt, hogy egészen mindegy, mit is eszünk. Nem ajánlok szűkös, szegényes étrendet. Sokan, akik egészséges táplálkozásra szorulnak, csalódni fognak, ha azt hiszik, hogy a szűkös, hevenyészett étel már önmagában is egészséges. Sokan a tejesételekhez sok cukrot használnak és azt hiszik, hogy ez az egészséges étrend. Ha a tejbe cukrot keverünk, gyomrunkban könnyen erjedést okozhat, ami erősen kellemetlen és főleg ártalmas. A cukor bőséges használata sok esetben betegséget okoz. Egyesek azt gondolják, hogy csak egy bizonyos mennyiségű táplálékot fogyaszthatnak el és ezért csak két- vagy háromfélére szorítkoznak. Tehát, mert túlkeveset esznek és nem a táplálóbb eledelből, nincs meg a kellő erejük.KE 60.1

A helyes életmódhoz józan ész szükséges. Nem eheti mindenki ugyanazt. Ami az egyiknek egészséges és ízletes, az a másiknak árthat. Vannak, akik nem ihatnak tejet, holott mások számára ez a legegészségesebb táplálék. Sokan jól bírják a száraz babot és a borsót, mások ellenben nem. Vannak, akik a Graham-kenyeret nem képesek megemészteni. Ezért lehetetlen általános, változhatatlan törvényt előírni, mely mindenki étrendjét megszabja.KE 60.2

Korlátolt nézetek és túlzások apró-cseprő dolgokban, nagyon ártottak az egészségügyi reformnak. Ha valaki túlságosan takarékoskodik az ételek elkészítésénél, akkor ahelyett, hogy az étrend egészséges lenne, a leghiányosabb lehet. Mi a következménye ennek? Vérszegénység! Sok betegség fordul elő, mely csak igen nehezen gyógyítható és amelyet a rossz, gyenge táplálkozás idézett elő. Ezek a szenvedő betegek nem azért éltek oly sovány étrenden, mert szegénységük folytán nem tudtak jobbat készíteni, hanem azért, mert tévesen értelmezték az egészségügyi tanítást. Napról-napra minden egyes étkezésnél ugyanazokat az ételeket készítették és fogyasztották, míg végül gyomorgyengeség és általános elerőtlenedés lett a következmény. Sokan panaszkodnak, akik az egészségügyi reformot elfogadták, hogy ez az életmód nem tesz jót nekik. Miután azonban étkezésüket láthattam, rájöttem, hogy panaszuknak nem az egészségügyi reform az oka, hanem a helytelen értelmezés és a rosszul elkészített ételek. Férfiak és nők, kiket Isten értelemmel megáldott, tanuljatok főzni! Nem, nem tévedek, ha a férfiakat is felszólítom erre, mert nekik is érteniök kell az egyszerűbb ételek elkészítéséhez. Foglalkozásuk közben, sokszor egészségtelen étkezésre kényszerülnek. Lehet, hogy hónapokig tartózkodnak olyan családoknál, ahol még teljesen tudatlanok e tekintetben. Ha tehát ismerik az egészségügyi törvényeket, ilyenkor sok jót tehetnek.KE 60.3

Vizsgáljátok meg életmódotokat; kutassátok gondosan kihatásaikat. De ne hozzatok szégyent az egészségügyi reformra, hogy tudatlanul olyan útakon haladtok, melyek azzal ellenkeznek. Ne hanyagoljátok el a testeteket. Tegyétek képessé, hogy Istennek kellőképpen szolgálhasson. Voltak munkásaink, akik ilyen hanyagság következtében haltak meg. A háziasszony legelső kötelessége az, hogy ízletes és tápláló ételekkel lássa el családját. Inkább a bútor és ruházat legyen kevésbbé tetszetős, semhogy a táplálkozástól vonjátok el a szükséges cikkeket.KE 61.1

Sokan jobb egészségnek örvendenek, ha napjában csak kétszer étkeznek. Másoknak azonban este is szükségük van táplálékra, mely azonban csak könnyű legyen. Azonban senki se gondolja azt, hogy életmódja mindenkire kötelező, és hogy mindenkinek ugyanúgy kell cselekednie.KE 61.2

Ne rövidítsétek meg a gyomrot azzal, amit az egészség megkíván, de ne is rongáljátok azzal, hogy túlterhelitek. Ne legyetek szertelenek, sem evésben, sem az ivásban. Uralkodjatok magatokon. Fékezzétek meg étvágytokát és helyezzétek a józan ész uralma alá! Ne gondoljátok, hogy feltétlenül egészségtelen ételekkel kell felhalmozni asztalotokat, ha vendégek jönnek. Családotok egészségét, gyermekeitek étvágyát éppúgy fontolóra kell venni, mint vendégeitek ízlését.KE 62.1

Az egészségügyi reform egyes hívei állandóan azért aggódnak, vajjon ételük helyesen készült-e; noha egyszerű és egészséges, nem árthat-e nekik? Ezeknek mondom: Ne aggódjatok, hogy tápláléktok árthatna, mert ha a legjobb belátástok szerint készítettétek el és az Úrtól áldást kértetek rá, akkor legyetek egészen nyugodtak, mert épüléstekre válik.KE 62.2

Az egészségügyi reform igen fontos. Tehát nem szabad arra, kicsinyes nézetek, vagy helytelen alkalmazás által árnyat vetnünk. Maradjunk hűségesek meggyőződésünkhöz. Dánielt megtartotta az Úr, mert kitartott a helyes életmód és az igazság mellett. Bennünket is megáld az Űr, ha teljes szívünkből dicsőítésére törekszünk.KE 62.3