Gdziekolwiek głoszona jest prawda powinno się udzielić pouczeń odnośnie przygotowywania zdrowej żywności. Bóg pragnie aby na każdym miejscu ludzie byli pouczani mądrego wykorzystywania produktów, które można łatwo zdobyć. Zręczni nauczyciele powinni pokazać ludziom jak spożytkować z najlepszym powodzeniem produkty, które mogą zdobyć albo uprawić w swojej części kraju. W ten sposób biedni jak i żyjący w lepszych warunkach mogą nauczyć się jak żyć zdrowo.S7 132.1

Od początku dzieła reformy zdrowia dostrzegaliśmy potrzebę nauki, nauki i jeszcze raz nauki. Bóg pragnie abyśmy kontynuowali to dzieło nauczania ludzi. Nie powinniśmy porzucać go w obawie przed wpływem jaki mogłoby to mieć na obroty z wytwarzaną zdrową żywnością w naszych fabrykach. Nie jest to najważniejszy problem. Nasze dzieło ma pokazać ludziom jak mogą otrzymać i przygotować najzdrowszy pokarm, jak mogą współpracować z Bogiem w odnowieniu w nich Jego moralnego obrazu.S7 132.2

Nasi pracownicy powinni ćwiczyć swoją pomysłowość w przygotowywaniu zdrowych posiłków. Nikt nie powinien podpatrywać tajemnic dr Kellogga ale wszyscy powinni zrozumieć że Pan poucza wiele umysłów w wielu miejscach do przygotowywania zdrowych pokarmów. Jest wiele surowców, które odpowiednio przygotowane i skomponowane mogą stać się pożywieniem, które będzie błogosławieństwem dla tych, których nie stać na kupno droższych, specjalnie przygotowanych zdrowych produktów. Ten, który przy budowie świątyni udzielił zdolności i zrozumienia w każdym rodzaju zręcznej pracy da również zdolności i zrozumienie swemu ludowi w komponowaniu naturalnych surowców spożywczych pokazując w ten sposób jak uzyskać zdrową dietę.S7 132.3

Wiedza o przygotowywaniu zdrowych pokarmów jest Bożą własnością i została podana człowiekowi aby mógł ją przekazać swym bliźnim. Mówiąc to nie odnoszę tego do specjalnych potraw, które zabrały dr Kellogowi i innym tak wiele czasu i środków by potrawy te udoskonalić. Odnoszę to do prostych potraw, które wszyscy mogą zrobić we własnym zakresie, co do których instrukcje powinny być dawane za darmo pragnącym żyć zdrowo a szczególnie ubogim.S7 133.1

Bożym zamiarem jest by na każdym miejscu mężczyźni i niewiasty zachęcani byli do rozwijania swych talentów przez przygotowanie zdrowej żywności z naturalnych produktów z ich własnej części kraju. Jeśli spojrzą na Boga ćwicząc swe zdolności i pomysłowość pod wpływem Jego Ducha, nauczą się jak z naturalnych produktów przygotować zdrowy pokarm. W ten sposób będą oni zdolni nauczyć ubogich jak zaopatrzyć się w pożywienie zastępujące mięso. Tak wspomożeni mogą następnie uczyć innych. Takie dzieło będzie dokonywane z pełną poświęcenia żarliwością i energią. Gdyby dokonano tego kiedyś, dziś byłoby o wiele więcej ludzi sposobnych do nauczania. Nauczmy się co jest naszą powinnością i spełniajmy to. Nie musimy być zależni i bez nadziei czekając aż inni dokonają dzieła nam zleconego przez Boga.S7 133.2

W używaniu pokarmów musimy ćwiczyć dobry, zdrowy, prosty zmysł. Gdy zobaczymy że jakaś potrawa nam nie smakuje, nie trzeba pisać listów z prośbą o wyjaśnienie powodu zaburzeń. Zmieńcie dietę, używajcie mniej tę potrawę, wypróbujcie inne przepisy. Rychło poznamy efekty, wpływ jaki wywierają na nas pewne zestawy. Jako istoty inteligentne studiujmy nasze doświadczenie i osąd w decydowaniu jakie pokarmy są dla nas najlepsze.S7 133.3

Spożywane pokarmy powinny odpowiadać pracy jaką wykonujemy i klimatowi w jakim żyjemy. Niektóre potrawy odpowiednie w jednym kraju nie będą odpowiednie w innym.S7 134.1

Są osoby, które lepiej zrobią powstrzymując się od jedzenia przez jeden czy dwa dni w ciągu tygodnia niż jakakolwiek terapia czy porada lekarska. Jednodniowy post w tygodniu będzie dla nich nieocenioną korzyścią.S7 134.2

Pouczono mnie że potrawy z orzechów są często przyjmowane niemądrze, że używa się orzechów w zbyt dużej ilości, że niektóre orzechy nie są tak zdrowe jak inne. Migdały są lepsze niż orzechy ziemne ale orzechy ziemne w ograniczonych ilościach mogą być używane w połączeniu z ziarnem zbóż do przygotowania pożywnych i lekkostrawnych potraw.S7 134.3

Również oliwki mogą być używane i przygotowywane do spożycia w każdym posiłku z dobrym rezultatem. Korzyści jakich szuka się w używaniu masła można osiągnąć spożywając specjalnie przygotowane oliwki. Tłuszcz z oliwek leczy obstrukcje, dobry jest dla gruźlików oraz na podrażniony żołądek, jest to lepsze od jakiegokolwiek lekarstwa. Jako pokarm jest lepszy od jakiegokolwiek tłuszczu zwierzęcego pochodzącego z drugiej ręki.S7 134.4

Byłoby dobrze gdybyśmy mniej gotowali a jedli więcej owoców w naturalnym stanie. Nauczmy ludzi by jedli swobodnie świeże winogrona, jabłka, gruszki, śliwki, jagody i inne rodzaje owoców jakie można zdobyć. Niech będą na zimę przechowywane raczej w szkle niż w metalowych puszkach.S7 134.5

Odnośnie mięsa powinniśmy pouczyć ludzi aby je porzucili. Spożywanie go jest sprzeczne z najlepszym rozwojem naszych fizycznych, duchowych i moralnych sił. Powinniśmy też złożyć jasne świadectwo przeciwko używaniu herbaty i kawy.S7 134.6

Dobrze jest również porzucić obfite desery. Mleko, jajka i masło nie może być klasyfikowane z pokarmem mięsnym. W niektórych przypadkach spożywanie jajek jest korzystne. Jeszcze nie nadszedł czas by mówić że spożywanie mleka i jajek powinno być zupełnie porzucone. Są ubogie rodziny, których dieta składa się głównie z mleka i chleba. Mają one niewiele owoców i nie mogą sobie pozwolić na pokarm z orzechów. W uczeniu reformy zdrowia tak jak w pracy ewangelizacyjnej mamy spotykać się z ludźmi tam gdzie się znajdują. Dopóki nie nauczymy ich jak przygotować zdrowe pokarmy by były smaczne, pożywne i tanie, nie możemy proponować bardziej złożonych propozycji odnośnie reformy zdrowia.S7 135.1

Niechaj reforma zdrowia będzie rozwojowa. Niech ludzie zostaną pouczeni jak przyrządzić pokarm bez używania mleka i masła. Powiedzcie im że wkrótce nadejdzie czas gdy mleko, śmietanę czy masło nie będzie można bezpiecznie spożywać ponieważ choroby u zwierząt rozwijają się proporcjonalnie do wzrostu bezprawia między ludźmi. Blisko jest czas gdy z powodu nikczemności upadłej rasy ludzkiej całe stworzenie będzie jęczeć pod chorobami, przekleństwem naszej ziemi.S7 135.2

Bóg pragnie dać swemu ludowi umiejętność i takt do przygotowywania zdrowej żywności bez wymienionych produktów. Niech nasz lud odrzuci wszystkie niezdrowe przepisy. Niech nauczy się jak żyć zdrowo ucząc innych tego czego nauczyli się sami. Niech dzielą się tą wiedzą tak jak gdyby przekazywali biblijne przekazy. Niech uczą ludzi jak zachować zdrowie, pomnożyć siły, unikać zbędnego gotowania, które napełniło świat chronicznymi chorobami. Nauką i przykładem wyjaśniajcie że pokarm jaki Bóg dał Adamowi w jego bezgrzesznym stanie jest najlepszy dla człowieka gdy ten szuka powrotu do owego bezgrzesznego stanu.S7 135.3

Nauczający zasad reformy zdrowia powinni wiedzieć o chorobie i jej przyczynie rozumiejąc że każde działanie człowieka powinno odbywać się w zgodzie z prawami życia. Światło jakiego Bóg udzielił odnośnie reformy zdrowia jest dla naszego zbawienia i zbawienia świata. Ludzie powinni być poinformowani odnośnie ciała przygotowanego przez Stworzyciela na mieszkanie dla siebie jako miejsca swego zamieszkania, nad którym postanowił nas jako swe wierne sługi. “Albowiem jesteście świątynią żywego Boga, jako Bóg powiedział, Ja będę mieszkał w nich, będę ich Bogiem a oni będą moim ludem”. 2 Koryntian 6,16.S7 135.4

Podtrzymujcie zasady reformy zdrowia i pozwólcie Panu prowadzić uczciwych w sercu. Prezentujcie zasady wstrzemięźliwości w najbardziej atrakcyjnej formie. Puśćcie w obieg książki podające zasady zdrowego życia.S7 136.1

Ludzie mają palącą potrzebę światła lśniącego ze stronic naszych książek i czasopism na temat zdrowia. Bóg pragnie użyć te książki i czasopisma jako środki, przez które strumienie światła przyciągną uwagę ludzi i spowodują że zwrócą uwagę na poselstwo trzeciego anioła. Nasze czasopisma o zdrowiu są narzędziami do wykonania specjalnego dzieła rozsiewania światła jakie mieszkańcy ziemi muszą posiadać na dzień Bożego przygotowania. Wywierają one cichy wpływ w kierunku zainteresowania zdrowiem, wstrzemięźliwością i reformą czystości moralnej, a także dokonają wiele dobrego w przedstawianiu ludziom tych tematów we właściwy sposób i we właściwym świetle.S7 136.2

Pan przekazał nam wiersz po wierszu i jeśli odrzucimy te zasady, nie odrzucamy posłańca, który je przekazuje, ale Tego, który je nam przekazuje.S7 136.3

Reforma, stała reforma musi być prowadzona przed ludem, a naszym przykładem musimy umacniać nasze głoszenie. Prawdziwa religia i prawa zdrowia idą ramię w ramię. Niemożliwe jest działać dla zbawienia ludzi bez przedstawienia im potrzeby wyrwania się z grzesznych pragnień niszczących zdrowie, upadlających duszę powstrzymujących prawdę Bożą by nie działała na umysł. Ludzie muszą zostać pouczeni o dokładnym ocenieniu każdego nawyku, każdej praktyki i natychmiastowego porzucenia rzeczy wywołujących niezdrową kondycję ciała rzucając głęboki cień na umysł. Bóg pragnie aby niosący Jego światło wystawili sobie wzniosły cel. Nauką i przykładem muszą podnieść swój doskonały standard ponad fałszywy szatański standard, za którym idąc dojdzie się do cierpienia, upadku, choroby, śmierci tak ciała jak i duszy. Niech ci, którzy posiedli wiedzę o tym jak jeść, pić i ubierać się by zachować zdrowie, zaniosą tę wiedzę innym. Niech biedni otrzymają ewangelię zdrowia ukazaną im z praktycznego punktu widzenia by mogli wiedzieć jak odpowiednio dbać o ciało będące świątynią Ducha Świętego.S7 136.4

Złe dzieło

Część 4 — Praca wydawnicza