Enesevalitsus, 12. märts

Aga Taaniel otsustas oma südames ennast mitte rüvetada kuninga roaga ja tema joodava veiniga, ja ta taotles ülemteenrilt, et tal poleks vaja ennast rüvetada. Taanieli 1:8TSV 80.1

ME TEEME hästi, kui mõtleme sügavalt selle õppetunni üle järele, mis siin on antud. Piibli nõuete täpne täitmine on õnnistuseks nii kehale kui ka hingele. Vaimu viljad ei ole üksnes armastus, rõõm ja rahu, vaid ka enesevalitsus. Meil on keelatud kahjustada oma keha, sest see on Püha Vaimu tempel.TSV 80.2

Heebrea vangid olid mehed samasuguste kirgedega nagu meiegi. Keset Babüloonia luksusliku õukonna meelitavaid mõjusid jäid nad kindlaks. Tänapäeva noorus on ümbritsetud ahvatlustega anda oma isekatele soovidele järele. Eriti meie suurlinnades on tehtud igasugused meelelised naudingud kergesti kättesaadavaks ja kütkestavaks. Need, kes Taanieliga sarnaselt keelduvad end rüvetamast, lõikavad kord mõõdukate harjumuste vilja. Nende suurem füüsiline jõud ja vastupanuvõime on varandus, kust nad võivad jõudu ammutada ettenägematute olukordade jaoks.TSV 80.3

Õiged kehalised harjumused soodustavad vaimset üleolekut. Mõistuse jõud, füüsiline jõud ja elu pikkus sõltuvad muutumatutest seadustest. Looduse Jumal ei sekku, et hoida inimesi loodusseaduste nõuetest üle astumise tagajärgede eest. See, kes püüab täiuslikkuse poole, peab olema mõõdukas kõigis asjus. Taanieli meeltepuhtus ja eesmärgikindlus, tema võimed omandada teadmisi ja panna vastu kiusatustele sõltusid suurel määral tema toitumise lihtsusest, millele liitus tema palveelu. ...TSV 80.4

Taanieli ja tema noorte sõprade lugu on üles kirjutatud inspireeritud Sõna lehekülgedele kasuks kõigi järgnevate põlvkondade noortele. Nende ustavuse kaudu mõõdukuse põhimõtteile räägib Jumal ka tänapäeval noortele meestele ja naistele ja kutsub neid üles koguma kallihinnalisi valguskiiri, mille Ta on andnud kristliku mõõdukuse kohta, ning leidma õige suhte terviseseadustega. - The Youth‘s Instructor, 9. juuli 1903.TSV 80.5