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Mente, Caráter e Personalidade 2 - Contents
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    O vigor mental depende do corpo (conselhos a escritores e ministros)

    Obedecei aos princípios da reforma de saúde e educai outros a fazerem o mesmo. A saúde da mente é em grande parte dependente da saúde do corpo, e a saúde do corpo é dependente da maneira em que é tratada a máquina viva. Comei unicamente o alimento que mantenha o estômago na mais saudável condição.MCP2 387.3

    Precisais aprender mais cabalmente a filosofia do cuidado de si mesmo quanto à questão do regime alimentar. Disponde vosso trabalho de modo que possais ter vossas refeições a horas certas. Tendes de exercer cuidado especial nesta questão. Lembrai-vos de que viver a verdade como é em Jesus, requer muita disciplina própria. — Carta 297, 1904.MCP2 387.4

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