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Mente, Carácter y Personalidad 2 - Contents
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    El exceso de comida embota las emociones*Véase “El comer en exceso”, en Consejos sobre el régimen alimenticio, pp. 155-168.

    La intemperancia en el comer, aunque se trate de alimentos de buena calidad, tendrá una influencia agotadora sobre el organismo y embotará las emociones más sensibles y santas. La temperancia estricta en el comer y beber es altamente esencial para la sana conservación y el ejercicio vigoroso de todas las funciones del cuerpo.2MCP 35.2

    Los hábitos estrictamente temperantes, combinados con el ejercicio de los músculos tanto como de la mente, conservarán el vigor mental y físico y darán fuerza y resistencia a los que se dedican al ministerio, a los redactores y a todos los demás cuyos hábitos sean sedentarios. Como pueblo, a pesar de que profesamos practicar la reforma pro salud, comemos demasiado. La complacencia del apetito es la causa más importante de la debilidad física y mental y es el cimiento de la flaqueza que se nota por doquiera.—Joyas de los Testimonios 1:417 (1875).2MCP 35.3

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