Obat-obat Rasional

Bilamana penyalahgunaan kesehatan begitu rupa sehingga timbul penyakit, penderita sering dapat melakukan sesuatu untuk dirinya yang tak dapat dilakukan orang lain baginya. Hal pertama yang harus dilakukan ialah menentukan sifat sebenarnya dari penyakit itu kemudian dengan akal berusaha menghilangkan penyebabnya. Kalau kerja sama harmonis seluruh tubuh itu sudah tidak seimbang karena bekerja terlalu berat, terlalu banyak makan atau karena gangguan-gangguan lain, janganlah berusaha menanggulangi kesulitan-kesulitan itu dengan menambah beban dari obat-obatan beracun.MKS 210.2

Makan secara tidak bertarak sering menimbulkan penyakit, dan yang paling diperlukan alam ialah dibebaskan dari beban ekstra yang ditimpakan kepadanya. Dalam banyak kasus penyakit, obat yang terbaik ialah si pasien berpuasa satu atau dua kali makan, supaya organ-or gan pencernaan yang bekerja terlalu berat itu mendapat kesempatan untuk beristirahat. Makan buah-buahan selama beberapa hari sering menghasilkan kelegaan berarti bagi yang lebih banyak bekerja dengan menggunakan otak. Banyak kali dengan suatu jangka waktu singkat sama sekali tidak makan, lalu diikuti dengan makan makanan sederhana dan sedang, membawa kepada kesembuhan melalui upaya penyembuhan dari alam itu sendiri. Dengan menu bertarak selama satu atau dua bulan akan meyakinkan banyak penderita bahwa penyangkalan diri adalah jalan menuju kesehatan.MKS 210.3