Здоровье и эффективность

Здоровье — это неоценимое благословение, и оно куда теснее связано с совестью и религией, чем многие полагают. Здоровье играет огромную роль в способности человека выполнять свою работу. Чем крепче будет наше здоровье, тем лучше мы сможем потрудиться для продвижения Божьего дела и для благословения человечества.РУУ 294.1

В наших школах должна быть совершена важная работа обучения молодежи принципам реформы здоровья. Учителя должны быть реформаторами, оказывающими свое влияние в вопросах питания, питья и одежды, а также побуждающими учащихся к самоотречению и самообладанию. Молодых людей нужно учить, что все их способности исходят от Бога и они принадлежат Ему, и, разрушая здоровье, пренебрегают одним из лучших Божьих благословений. Господь дает им здоровье, чтобы они могли служить Ему, и чем больше у них физических сил, тем они выносливее и тем больше смогут совершить для Господа. Вместо того, чтобы ослаблять или перегружать себя физически, им следует ревностно беречь свои силы для Него.РУУ 294.2

Юность — это время, когда знания должны быть направлены в то русло, где они принесут пользу в повседневных обязанностях жизни. Это время формирования хороших привычек, исправления плохих, воспитания самообладания. Юность — это время, когда человек учится строить свою жизнь в соответствии с волей Божьей и благополучием своих ближних. Это время сева, которое определяет жатву как этой жизни, так и жизни будущей. Привычки, которые сформировались в детстве и юности, вкусы, способность владеть собой — почти несомненно определят будущее человека.РУУ 294.3

Необходимость заботы о здоровье нужно преподносить как библейское требование. Совершенное послушание Божьим заповедям ведет к следованию законам бытия. Наука образования включает в себя по возможности полное знание физиологии. Никто не сможет в полной мере понять свои обязанности по отношению к Богу, пока отчетливо не поймет свои обязанности по отношению к самому себе как Божьей собственности. Тот, кто продолжает оставаться в греховном неведении относительно законов жизни и здоровья или кто сознательно их нарушает, согрешает против Бога.РУУ 295.1

Время, потраченное на физические упражнения, не пропадет даром. Учащийся, который постоянно корпит над книгами и мало занимается упражнениями на свежем воздухе, причиняет себе непоправимый вред. Равномерная тренировка различных органов и способностей необходима для лучшей их деятельности. Когда мозг постоянно перегружен, а другие органы бездействуют, неизбежны потери физических и умственных сил. Физические силы постепенно тают, ум теряет свою свежесть и энергию, и в результате наступает болезненное возбуждение.РУУ 295.2

Мужчины и женщины, желающие иметь развитый и уравновешенный ум, должны дать всем силам своего естества определенную нагрузку. В этом мире встречается немало односторонних людей, это объясняется тем, что у них развиты лишь одни способности, в то время как другие находятся в бездействии. Образование многих людей оказывается неудовлетворительным. Они перегружают себя учением, но упускают то, что относится к практической жизни. Чтобы иметь уравновешенный ум, необходимо разумно сочетать физическую работу с умственным трудом. Это приведет к гармоничному развитию всех способностей.РУУ 295.3

Студентам должны быть созданы условия для ручного труда, и они ничуть не пострадают, если утомятся в процессе совершения этой работы. Вы думаете, что Христос не утомлялся? Конечно утомлялся. Усталость никому не приносит вреда. Она лишь делает отдых блаженнее. Уже неоднократно говорилось, что образование принесет мало пользы без физической силы, которая нужна для его практического применения. Когда студенты заканчивают обучение в колледже, они должны иметь более крепкое здоровье и более глубокое понимание законов жизни, чем при поступлении.РУУ 296.1