Usa ka Sugyot

Dinhi adunay usa ka sugyot alang sa tanan nga nagabuhat sa opisina kun naggamit dakung bahin sa panumduman; himoon niadtong adunay igong kaisog sa katarung ug pagpugong sa kaugalingon magsulay niini: Matag pagkaon duha kun tolo ka matang lamang kalan-on nga sinsilyo ang kaonon, ug dili mokaon labaw pa sa gikinahanglan sa pagtagbaw sa kagutom. Maghimo ug mabaskugong ehersisyo matag adlaw, ug tan-awa dili ba ninyo madawat ang kaayohan.MPP 92.1

Ang mga kusganong tawo nga nagahimo sa bulo-haton pinaagi sa kusog dili gipugos sa pagkamabinantayon sa gidaghanon kun kalidad sa ilang kalan-on kay sa mga tawo nga nabatasan sulod sa puloy-anan; apan sila adunay labing maayong panglawas kon magbansay sila sa pagpugong sa kaugalingon sa pagkaon ug paginum.MPP 92.2

Nagtinguha ang uban nga ang hingpil sumbanan himoon alang sa ilang pagkaon. Sila mokaon ug lapas sa kasarangan, ug unya magkasubo niini, ug busa sila nagapadayon sa paghunahuna unsa ang ilang kaonon ug imnun. Dili kini ang angay mahimo. Walay usa ka tawo makahimo ug igong sumbanan alang sa laing tawo. Matag usa magbansay sa katarungan ug pag- pugong ug kinahanglan magbuhat gikan sa patukoranan.MPP 92.3

Ang atong mga lawas mao ang kabtangang pinalit ni Kristo, ug dili kita magbuot-buot sa paghimo kanila unsa ang atong hiuyonan. Tanang nakahibalo sa kasugoan sa maayong panglawas angay makasabut sa ilang katungdanan sa pagsunod niining mga balaod, nga gitukod sa Dios sa ilang pagkatawo. Pagkamasinulondon sa mga balaod sa panglawas himoon nga usa ka katungdanan sa tagsatagsa. Kita sa atong kaugalingon ang magantus sa mga sangputanan sa paglapas sa balaod. Kita sa tagsatagsa mao ang magatubag sa Dios alang sa atong mga batasan ug mga buhat. Tungud niana ang pangotana kanato dili, “Unsa ang gibuhat sa kalibutan?” kondili, “Unsaon ko ingon usa ka tawo pagtratar ang pinuy-anan sa Dios nga gihatag kanako?” (MH—295-310.)MPP 93.1