Pagginhawa

Agud may maayo kita nga dugo, dapat kita magginhawa sing maayo. Ang bug-os, madalum nga pagginhawa sa pagpasulud sang putli nga hangin, nga nagapuno sang mga baga sang oxegina, nagapaputli sang dugo. Nagahatag sila sa iya sang isa ka masili nga color, kag ipadala sia, subung nga isa ka manughatag kabuhi nga sulog, sa tagsa ka bahin sang lawas. Ang maayo nga pagginhawa nagahatag sa mga nervios sing maayo nga balatiagon; nagaagda sang gana, kag nagahatag sing himpit nga pagpatunaw; kag nagaganyat sia sang maayo, makapahauli nga tulog.PP 123.2

Ang mga baga dapat nga tugutan sing labing daku nga kahilwayan nga mahatag sa iya. Ang ila capacidad magatubu bangud sa hilway nga paghulag; kag rnagabuhin man kon sila mapiotan kag mapigos. Amo ina nga malain ang efecto sang masami nga pamatasan ilabi nagid sa mga buluhaton nga firme lang pungko nga ang isa nagasungkuk sa iya buluhaton. Sa sini nga kahimtangan indi mahimo ang pagginhawa sing madalum. Ang hapaw nga pagginhawa sa madali mahimo nga pamatasan, kag ang mga baga madulaan sang ila gahum sa paghitad. Ang kaangay man nga efecto mahimo sang hugot nga paggamit sang paha. Ang nagakaigo nga lugar indi mahatag sa naidalum nga bahin sang dughan; ang kusug sa tian, nga gintangdu sa pagbulig sa pagginhawa, wala nagahulag sing bug-os, kag ang mga baga limitado sa ila hulag.PP 123.3

Sa amo nga bagay indi nagakaigo nga oxigena nga kinahanglan ang mabaton. Ang dugo magahulag sing mahinay. Ang higku, makahililo nga butang, nga dapat pagowaon gikan sa mga baga bangud sa pagginhawa, mahawiran, kag ang dugo manginindi putli. Indi lamang ang mga baga, kondi ang suloksulok, atay, ang utok malabtan man. Ang panit magadalag, ang pagpatunaw magamahinay; ang tagiposoon magabatyag sing kaluya, ang utok magamagal-um; ang mga hunahuna magagumon; ang kadulum maabut sa espiritu; ang bug-os nga lawas magamaluya kag matamad, kag pinasahi nga madali duktan sang balatian.PP 124.1