Loading...
Larger font
Smaller font
Copy
Print
Contents
Puluy-An Kag Maayong Panlawas - Contents
  • Results
  • Related
  • Featured
No results found for: "".
  • Weighted Relevancy
  • Content Sequence
  • Relevancy
  • Earliest First
  • Latest First
    Larger font
    Smaller font
    Copy
    Print
    Contents

    Lainlain

    Agud sa pagpadayon sang panlawas, ang nagakaigo sa kinahanglan nga maayo, makapatubu sa lawas nga pagkaon among kinahanglan.PP 152.1

    Kon magplano kita sing mainalamon, yadtong labing makabululig sa maayong panlawas sarang makuha sa daw tagsa ka duta. Ang nagkalainlain nga mga pag-aman sang humay, trigo, mais kag avena ginapadala sing lapta sa bisan diin lang, subung man sang mga lamigas, mga habichuelas, guisantes kag iban pa. Ini, dugangan sang mga tumandok okon mga importe nga mga frutas, kag sang mga nagkalainlain nga mga ulutanon nga nagatulubu sa kada lugar, nagahatag sing kahigayonan sa pagpili sang pagkaon nga completo sa indi na maggamit sang unod.PP 152.2

    Dapat nga indi pagtugutan ang madamu nga mga nagkalainlain nga kalan-on sa isa ka pagkaon, kay ini nagapabaskug sang sobra nga pagkaon, kag magakabangdanan sang indi pagkatunaw.PP 152.3

    Indi maayo ang magkaon sang frutas kag sang utanon sa amo man nga pagkaon. Kon maluya ang pagpatunaw, ang paggamit sa ila sa isa ka pagkaon masunsun magakabangdanan sang kasakit, kag maiwat nga paghimo sang buluhaton sa utok. Labing maayo ang pagkaon sang frutas sa isa ka pagkaon, kag sang ulutanon sa isa man.PP 152.4

    Ang pagkaon dapat lainlainon. Ang amo man nga linuto, nga inaman sa amo man nga paagi, dapat indi pag-ibutang sa lamesa kada pagkaon kag adlaw adlaw. Ang pagkaon maka-on sing may daku nga gana, kag ang kalawasan mahatagan sing maayo nga inugpatubu, kon ang kalan-on lainlain sa kada pagkaon.PP 152.5

    Larger font
    Smaller font
    Copy
    Print
    Contents