Loading...
Larger font
Smaller font
Copy
Print
Contents
Minte, Caracter, Personalitate - Contents
  • Results
  • Related
  • Featured
No results found for: "".
  • Weighted Relevancy
  • Content Sequence
  • Relevancy
  • Earliest First
  • Latest First
    Larger font
    Smaller font
    Copy
    Print
    Contents

    Capitolul 1—Minte sănătoasă în corp sănătos

    Interdependenţa dintre dimensiunea mintală şi cea corporală a omului

    Starea minţii afectează organismul. Relaţia care există între psihic şi trup este deosebit de strânsă. Suferinţa unuia se răsfrânge asupra celuilalt. Starea psihică influenţează sănătatea corpului.MCP 9.1

    Mintea conduce întreaga fiinţă umană. Toate acţiunile noastre, bune sau rele, îşi au originea în minte. Toate organele trupului se supun minţii, iar nervii constituie mesagerii ce transmit ordinele ei către fiecare parte a organismului, coordonând mişcarea acestei maşini vii. Pentru sănătatea şi dezvoltarea plenară a întregului organism, este necesară o activitate armonioasă a tuturor părţilor constitutive - creier, oase şi muşchi.MCP 9.2

    Impactul minţii asupra corpului este subestimat. Puţini înţeleg puterea pe care o are mintea asupra trupului. Multe dintre bolile care afectează omenirea îşi au originea în minte şi nu pot fi vindecate decât prin redobândirea sănătăţii mintale. Numărul celor care sunt suferinzi din punct de vedere mintal este cu mult mai mare decât ne imaginăm. Tulburările afective produc mulţi dispeptici, deoarece necazurile au o influenţă paralizantă asupra organelor digestive.MCP 9.3

    Mulţi dispeptici suferă din cauza sufletului lor bolnav, deoarece necazul şi supărarea au un efect paralizant asupra organelor digestive.MCP 9.4

    Există probleme maritale care devorează temeliile sufletului asemenea unui cancer şi distrug puterile vieţii. Apoi, sunt mustrările de conştiinţă datorate păcatului, care, uneori, subminează integritatea psihică şi dezechilibrează mintea.MCP 10.1

    Activitatea cerebrală stimulează întregul organism. Influenţa minţii asupra trupului şi cea a trupului asupra minţii trebuie să fie luate în considerare cu o deosebită atenţie. Energia electrică produsă de activitatea creierului vitalizează întregul sistem fiziologic şi, în acest fel, conferă organismului un ajutor extrem de preţios în apărarea împotriva bolii. Aceste aspecte trebuie să fie cunoscute şi înţelese în mod clar. Este necesar, de asemenea, să fie prezentate realităţile referitoare la puterea voinţei şi importanţa autocontrolului în menţinerea şi recuperarea sănătăţii şi să fie conştientizate atât efectele demobilizatoare şi chiar distrugătoare ale mâniei, nemulţumirii, egoismului sau imoralităţii, cât şi puterile miraculoase, dătătoare de viaţă, care izvorăsc din simţămintele de mulţumire, altruism şi bunăvoinţă.MCP 10.2

    Importanţa unei minţi sănătoase într-un corp sănătos. Puterea mintală şi cea morală sunt dependente de sănătatea fizică. Copiii trebuie să fie învăţaţi că toate plăcerile care au un efect negativ asupra sănătăţii trebuie să fie sacrificate. Dacă sunt educaţi în spiritul renunţării la sine şi al autocontrolului, ei vor fi cu mult mai fericiţi decât dacă li se permite să îşi satisfacă toate înclinaţiile spre plăcere sau spre extravaganţă în îmbrăcăminte.MCP 10.3

    Efortul intelectual excesiv. O mare parte dintre factorii care se află la originea a numeroase şi diverse suferinţe fizice se regăsesc, într-un mod cât se poate de evident, în sălile de clasă ale şcolilor. În mod deosebit creierul, cel mai delicat dintre toate organele corpului, a fost şi este adesea afectat prin eforturile intelectuale exagerate. În felul acesta, viaţa multor copii este sacrificată pe altarul ambiţiilor mamelor lor. Printre aceia care, în aparenţă, au dovedit că au o constituţie suficient de robustă pentru a rezista unui asemenea gen de tratament, există foarte mulţi care suportă efecte nefaste pe parcursul întregii vieţi. Puterile psihice ale creierului ajung atât de slăbite, încât, după ce au ajuns la maturitate, acestor copii le va fi imposibil să suporte un efort intelectual susţinut. Energiile unora dintre cele mai fragile părţi ale creierului par să fie epuizate.MCP 10.4

    Emoţiile depresive sunt dăunătoare pentru sănătate. Mulţi, nu numai că se consideră nenorociţi, dar, printr-o imaginaţie morbidă, devin realmente nenorociţi, sacrificându-şi sănătatea şi fericirea. Există anumite circumstanţe în care nu toate lucrurile sunt agreabile, iar pe feţele lor se poate citi o nemulţumire continuă, mai evidentă decât ar putea fi exprimată în cuvinte. Aceste emoţii depresive constituie un factor dăunător sănătăţii, deoarece afectează nutriţia prin încetinirea procesului de digestie. Deşi supărarea şi teama nu pot rezolva nici măcar o singură problemă, ele pot provoca o mulţime de pagube; dar speranţa şi mulţumirea care luminează calea tuturor celor din jur „sunt viaţă pentru cei ce le găsesc şi sănătate pentru tot trupul lor”. (Proverbe 4,22)MCP 11.1

    Studierea stării psihice în tratarea bolii. În tratarea suferinţelor fizice, nu trebuie să fie omis efectul influenţelor de natură psihică. Dacă sunt utilizate în mod corect, aceste influenţe constituie unul dintre cele mai eficiente instrumente de combatere a bolii.MCP 11.2

    Victime ale unei imaginaţii bolnave. Mintea are o influenţă extrem de puternică asupra sănătăţii, de aceea este necesar să fie supravegheată. Adesea, imaginaţia constituie o călăuză greşită şi, dacă nu este controlată, conduce la diferite boli în forme severe care se abat asupra celor întristaţi.MCP 11.3

    Stresul psihic poate afecta funcţionarea corpului. Dacă în mintea ta este întipărită ideea că o baie generală îţi va afecta sănătatea, sugestiile minţii vor fi comunicate tuturor nervilor trupului. Nervii controlează circulaţia sângelui; prin urmare, din cauza impresiilor minţii, sângele este blocat în vase, iar efectele benefice ale băii se pierd. Toate acestea sunt cauzate de faptul că mintea şi voinţa împiedică circulaţia liberă a sângelui, care este stimulată şi îmbunătăţită prin baia generală. De exemplu, dacă nutreşti gândul că o baie te va face să răceşti, creierul trimite această informaţie către nervii din trup, iar vasele sanguine, care se supun voinţei, nu-şi pot îndeplini rolul, fapt care va produce o reacţie negativă ca urmare a băii.MCP 11.4

    Nemulţumirea aduce boală. Ceea ce aduce boala asupra trupului şi asupra minţii, aproape în toate cazurile, sunt simţămintele de insatisfacţie şi de nemulţumire. Pretutindeni în jur, vedem o mulţime de oameni care trec prin necazuri şi încercări; fiecare pas le este marcat de teamă; ei par să nu găsească nicio mângâiere, ci îşi alimentează fără încetare teama, inventând primejdii înspăimântătoare.MCP 12.1

    _______________

    Capitol realizat pe baza fragmentelor selectate din Minte, caracter, personalitate:

    Vol. I - cap. 7 - Originile psihice ale suferinţelor fizice
    - cap. 8 - Mintea şi religia

    Vol. II - cap. 42 - Mintea şi sănătatea.

    Larger font
    Smaller font
    Copy
    Print
    Contents