Выбор места для дома

При строительстве дома многие люди стараются создать благоприятные условия для своих растений и цветов. Теплица или окно, предназначенное для них, расположено в теплом и солнечном месте, потому что без тепла, воздуха и солнца растения не могут расти и процветать. Если такие условия необходимы для жизни растений, то насколько важнее они для нашего собственного здоровья и для здоровья наших детей и гостей!СиЗ 66.2

Если мы желаем, чтобы в наших домах пребывало счастье и здоровье, мы должны строить их выше всех вредных испарений и тумана низких местностей и дать свободный доступ небесным животворным средствам. Обходитесь без тяжелых занавесей; открывайте окна и шторы; никакие вьющиеся растения, как бы красивы они ни были, не должны закрывать окон; не допускайте, чтобы деревья росли слишком близко возле дома и заслоняли собой солнце. От солнца могут выцвести занавеси и ковры; картины в рамах могут побледнеть; но солнце даст детям здоровый цвет лица.СиЗ 66.3

Кто имеет на своем попечении пожилых людей, должен помнить, что они особенно нуждаются в теплых и удобных помещениях. С возрастом жизненные силы идут на убыль, остается меньше сопротивляемости нездоровым влияниям; поэтому пожилым людям тем более необходимо иметь достаточно солнечного света и свежего, чистого воздуха.СиЗ 66.4

Безукоризненная чистота необходима как для физического, так и для душевного благополучия. Тело постоянно выделяет через кожу отработанные вещества. Миллионы пор кожи быстро закупориваются, если их не содержать в чистоте частым купаньем; тогда отработанные вещества, которые должны выделяться через кожу, становятся дополнительным бременем для других органов выделения.СиЗ 66.5

Большинство людей получали бы большую пользу от ежедневной прохладной или полутеплой ванны, принимаемой утром или вечером. Правильно принятая ванна никогда не увеличит возможности простудиться, но, наоборот, закалит против простуды, потому что она возбуждает кровообращение; кровь приливает к поверхности тела, и кровообращение становится более правильным и свободным. И ум, и тело получают новые силы. Мускулы становятся более гибкими и ум — более ясным. Ванна также успокаивает нервы. Купанье содействует работе кишечника, желудка и печени, дает им здоровье и энергию и таким образом способствует пищеварению.СиЗ 67.1

Важно также содержать одежду в чистоте. Одежда вбирает в себя отработанные вещества, которые выделяются через поры кожи; если не менять одежды достаточно часто и не стирать ее, то вредные вещества снова будут впитываться.СиЗ 67.2

Нечистоплотность всякого рода ведет к болезням. В темных, заброшенных углах, среди гниющих отбросов, среди сырости и плесени развиваются смертоносные микробы. Нельзя допускать, чтобы вблизи дома лежали кучи осыпавшихся листьев или отбросы овощей, которые гниют и отравляют воздух. В доме нельзя терпеть ничего нечистого или гниющего. В селах и городах, где условия жизни считаются совершенно здоровыми, часто бывают вспышки эпидемий, сопровождаемые высокой температурой, которые вызваны чем-нибудь гниющим возле домов невнимательных хозяев.СиЗ 67.3

Безукоризненная чистота, обилие солнечного света и тщательное выполнение правил чистоты во всех мелочах жизни необходимы, чтобы предохранять от болезней и поддерживать жизненные силы и счастье всех живущих в доме.СиЗ 67.4