Берегитесь патентованных средств

Многие болезни и даже серьезные недоразумения могут возникнуть, как результат неограниченного пользования вредными лекарствами. Часто люди, заболев, не стараются найти причину своей болезни. Они главным образом стараются освободиться от боли и неприятного самочувствия. Поэтому они прибегают к широко рекламированным патентованным средствам, о действии которых мало знают, или же просят у врача лекарство, которое противодействовало бы результатам их неправильного образа действий, но при этом даже не думают делать какие-либо изменения в своих нездоровых привычках. Если нет немедленного улучшения, то пробуют другое лекарство, потом третье. Таким образом болезнь затягивается.СиЗ 121.2

Болезнь — это усилие, которое природа делает, чтобы освободить организм от результатов нарушения законов здоровья. В случае болезни необходимо найти ее причину. Нездоровые условия следует изменить, неправильные привычки — исправить. Затем следует помочь природе в ее стараниях выделить все отработанные вещества и восстановить в организме нормальные условия работы.СиЗ 121.3

Невоздержание в пище часто является причиной болезни, и организм более всего нуждается в том, чтобы освободиться от лишнего бремени, возложенного на него. Во многих случаях заболевания наилучшим средством лечения для больного будет воздержание от еды раз или два; это даст переутомленным органам пищеварения возможность отдохнуть. Занимающимся умственным трудом часто приносит облегчение питание фруктами в течение нескольких дней. Короткий период полного воздержания от пищи и после этого умеренность и простота в еде нередко помогают выздоровлению; природа сама делает усилия восстановить силы. Умеренная еда в течение месяца или двух убедит многих больных, что путь отказа себе во многом есть путь к здоровью.СиЗ 121.4

Некоторые люди сами виноваты в своей болезни, потому что не в меру работают. Для восстановления здоровья таким людям необходим отдых, свобода от забот и умеренное питание. Умственно и нервно переутомленным постоянной работой в закрытых помещениях очень полезно побывать в деревне, где они могут жить простой, свободной от забот жизнью и ближе соприкасаться с природой. Бродить по полям и лесам, собирать цветы, слушать пение птиц — все это гораздо больше поможет им в выздоровлении, чем какие-либо другие средства.СиЗ 122.1