فصل شصتم و چهارم - خانه و جهاد براي اعتدال
زياده روي بيداد ميكند- زياده روي همچنان تاخت و تاز ميكند. شرارت در هر نوع مانند سدي ستبر در مقابل ايستاده تا از پيشرفت حقيقت و عدالت ممانعت بعمل آورد. خطاهاي اجتماعي — زايش جهل و فساد، همچنان سبب رنجهاي بيشماري ميشود و سايه مصيبت بار خود را بر كليسا و جهان مي افكند. تباهي همچنان در ميان جوانان در عوض كاهش رو به افزايش است. هيچ چيزي بجز تلاش پر شور و دائمي نميتواند اين بلاي ويرانگر را برچيند. كشاكش در باره علايق و شهوات با عادات زيانبار و شريرانه و غرايض نامقدس مهلك و مرگبار خواهد بود و تنها كسانيكه با اصول حركت ميكنند در اين ميدان نبرد به پيروزي دست خواهند يافت.TTK 260.1
زياده روي و افراط رو به فزوني است، عليرغم تلاشهايي كه براي كنترل آن صورت ميپذيرد. ما نميتوانيم با حدت خود در پي پس زدن پيشرفت آن بر آئيم تا افتاده را بر خيزانيم و در برابر ضعف از وسوسه سپري ايجاد كنيم. با دستان ناتوان خود ميتوانيم كار كمي انجام دهيم وليكن مددرسان باوفا و شكست ناپذيري داريم. نبايد فراموش كنيم كه دستان مسيح قادر به كمك به بشر پريشانحال و فرو پاشيده است. او حتي ميتواند بما كمك كند تا بر اين اهريمن افراد و زياده روي فائق آئيم.TTK 260.2
پرهيز پاسخ به سوال است- تنها راه ايمن بر عليه قدرت افراط و زياده روي، خودداري از نوشيدنيهاي سنگين و شراب و آبجو است. ما بايد فرزندان خود را آموزش دهيم كه بخاطر اينكه مرد بشوند بايد از اين چيزها دوري جويند. خداوند بما نشان داده است كه چه چيزي مردانگي را تشكيل ميدهد. كسي كه بر اين چيزها غالب آيد حرمت داده خواهد شد و نام او از دفتر زندگي حذف نخواهد شد. در بين جوانان و نوجوانان شايع است كه نوشيدن مشروب عملي مردانه است در حاليكه تصوري باطل و غلط بوده و هم بسلامت جسم ضرر ميرساند و هم سلامت عقل را زايل ميگرداند.TTK 260.3
والدين ميتوانند با تلاش مجدانه و غير مغرضانه بواسطه سنتهاي روز زندگي ديوار حائلي براي فرزندانشان بسازند كه از آنان در برابر بدبختي ها و تباهي هايي كه با زياده روي و افراط بوجود مي آيد دفاع كنند. فرزندان نبايد بحال خود رها شوند تا هر گونه كه دوست دارند بار بيايند و نبايد بي جهت صفاتي را پرورش دهند كه شخصيتي متزلزل در آنان بوجود بياورد بلكه بايد بدقت تربيت و تاديب شوند و آموزش ببينند تا در موقعيت درستي از اصلاح پذيري و پرهيز قرار بگيرند. آنگاه آنان در هر بحراني استقلال معنوي و اخلاقي خواهند داشت تا در برابر طوفانهاي خصم سينه سپر كنند و از اصلاح واقعي حمايت كنند.TTK 261.1
زياده روي اغلب نتيجه تن پروري در خانه است- تلاشهاي زيادي صورت پذيرفته تا از زياده روي جلوگيري شود ولي غلبه و به زنجير كشيدن يك شير بالغ مشكل يا اصلا ناممكن مينمايد. چنانچه نيمي از اين تلاشها بجهت روشنفكر كردن والدين هدايت ميشد كه مسئوليت شكل دادن عادات و خصايل فرزندانشان هستند هزاران برابر نتيجه بيشتر و بهتري از وضعيت حاضر را نصيب خود ميساختند. براي همه كارگراني كه اعتدال دارند آرزوي خوشبختي داريم ولي از آنان دعوت ميكنيم تا عميقتر به دليل شرارت كه بر عليه آن در نزاع هستند نگاه كنند و بطور كامل و پايدار در اصلاح خود بكوشند.TTK 261.2
براي رسيدن به ريشه افراط و زياده روي بايد فرا تر از استفاده الكل و تنباكو رفت. تنبلي و بطالت — بي هدفي- يا ارتباط با چيزهاي شريرانه — ميتواند زمينه را مهيا سازد. افراط اغلب در سفره خانواده هايي يافت ميشود كه خود را كاملا ميانه رو ميدانند. هرچيزي كه باعث اختلال در هضم غذا بشود و هيجان فكري زايدي ايجاد كند يا در هر صورت سيستم را سست نمايد و توازن قواي جسمي و فكري را بر هم زند كنترل ذهن بر بدن را تضعيف ميكند و بدين سبب به زياده روي و افراط گرايش دارد. انحطاط بسياري از جواناني كه انتظار ميرود آينده خوبي در انتظار داشته باشند ميتواند در ذائقه غير طبيعي كه با رژيم غذايي ناسالم ايجاد گرديده است رد يابي بشود.TTK 261.3
ميزهاي آمريكائيان معمولا طوري چيده شده كه گوئي براي ميگساري است. ذائقه و اشتها اصل حاكم بر قشر وسيعي از مردم است. با پرخوري و كيفيت ناسالم غذا استقامت در برابر خواهشهاي شكمبارگي تضعيف گرديده و تمايل به عادات تغذيه ناصحيح تقويت ميگردد.TTK 261.4
چاي و قهوه عاملهاي نامتعادل كننده سلامتي- بواسطه عدم تعادل كه در خانه شروع شد اعضاي دستگاه جهاز هاضمه ابتدا ضعيف گرديده و بزودي غذاي معمولي ديگر اشتها را برآورده نميسازد. وضعيتهاي ناسالم بوجود آمده و هوس بيشتر براي غذاهاي تحريك كننده وجود دارد. چاي و قهوه تاثير آني ايجاد ميكند. تحت تاثير اين سموم، سيستم عصبي تحريك ميشود و در برخي موارد قوه ادراك بنظر برانگيخته و تقويت ميشود و تخيل واضح ميگردد. بخاطر اينكه چنين محركهايي چنين نتايج مطبوعي حاصل ميكنند بسياري استنتاج ميكنند كه واقعا به آن نياز دارند ولي همواره واكنشي وجود دارد. سيستم عصبي قدرت خود را براي آينده از استفاده هاي زمان حال ميگيرد و همه اين تقويتهاي موقتي به افسردگي مي انجامد. تسكين ناگهاني بدست آمده از چاي و قهوه بنظر تقويت كننده است وليكن تنها برانگيختگي عصبي است و نتيجه آن آسيب به سيستم است.TTK 262.1
تنباكو سمي موذي- استفاده از تنباكو عادتي است كه بوفور بر سيستم عصبي تاثير ميگذارد و قدرتمند تر از استفاده از الكل ميباشد. تنباكو قرباني را بيش از جامهاي زهرآلود در زنجير هاي اسارت در بند ميكند و غلبه بر اين اعتياد مشكل تر است. جسم و ذهن در بسياري از موارد بيشتر با كاربرد تنباكو مسموم ميشود تا اينكه از نوشابه هاي الكلي تخدير شود زيرا كه تنباكو سمي موذي است.TTK 262.2
تنباكو مغز را تحت تاثير قرار ميدهد و احساسات و ادراك را كرخ ميكند بطوريكه ذهن نميتواند بطور واضح امور روحاني را تشخيص دهد خصوصا حقايقي كه گرايش به اصلاح اين زياده روي پليد دارد. كسانيكه تنباكو را در هر شكل و فرمي استفاده ميكنند در برابر خدا پاك نيستند. در اين قبيل كارهاي پليد براي آنان غير ممكن است تا با بدنهاي خويش كه متعلق به اوست خدا را جلال دهند. تنباكو مغز را ضعيف نموده و حساسيتها قوه ادراك آنرا از كار مي اندازد. استفاده از تنباكو سيستم را تحريك ميكند تا تمايل شديدي براي نوشيدني هاي قوي بوجود بيايد و در بسياري موارد بنياد اعتياد به الكل است.TTK 262.3
اثرات محركها و مخدرها- اثرات محركها و مخدر ها، قواي جسمي را تقليل داده و هر تاثيري كه بر جسم بيايد بر ذهن نيز اثر ميگذارد. يك محرك ممكن است در ابتدا انرژي را افزايش و باعث زايش فعاليتهاي جسمي و ذهني بشود ولي وقتي كه تاثير نشاط آور از بين برود ذهن و جسم هر دو در وضعيت بدتري از قبل قرار ميگيرد. نوشيدنيهاي مسكر و تنباكو لعنت دهشتناكي براي نژاد بشر هستند و نه تنها جسم را تضعيف و ذهن را مغشوش مينمايد بلكه اخلاقيات را به پستي ميكشاند. وقتي كنترل عقل و استدلال بكناري برود شهوات حيواني برانگيخته ميگردد. هر چه آزادانه و بي قيد و بند تر اين سموم مورد استفاده قرار گيرد باطن حيواني تر خواهد شد.TTK 262.4
به فرزندانتان بياموزيد تا از اين مواد تحريك كننده مبرا باشند- به فرزندانتان ياد دهيد تا از اين مواد افيوني و مخدره برحذر بوده و از افتادن در دام اين سموم در بيم و هراس باشند. چقدر بسيارند كساني كه از روي جهل از اين چيزهاي بد استفاده ميكنند. خداوند والدين را فرا ميخواند تا فرزندان خود را از افراط حفاظت نمايند و خصوصا در مقابل استفاده از مواد محرك زا و مخدره هوشيار باشند. سفره هاي والدين مسيحي هرگز نبايد از غذاهايي مملو باشد كه شامل ادويه و چاشني است. آنان بايد مطالعه كنند تا معده را از هرگونه سوء تغذيه حفظ نمايند. در اين عصر زودگذر غذا هر چه كمتر تحريك كننده باشد بهتر است ميا. نه روي در همه امور و جلوگيري از شكم پروري تنها راه سلامت است.TTK 263.1
چالشي براي والدين- والدين ممكن است به فرزندان خود گرايش به هوس به غذا و اغراض نفساني را منتقل كنند كه كار آموزش و تربيت فرزنداني را كه بايد كاملا ميانه رو بوده و عادات پرهيزكارانه و خالص داشته باشند را مشكل تر مينمايد. چنانچه از طرف والدين هوس به غذاهاي ناسالم و محركها و مخدرها به آنان به عنوان ارث انتقال داده شود چه مسئوليت هولناكي بعهده والدين است تا گرايشهاي شريرانه و زيانباري را كه به فرزنداننشان داده اند را خنثي نمايند. كار والدين براي اولاد بيچاره چقدر بايد سخت باشد تا بوظيفه خود با ايمان و اميد عمل نمايند.TTK 263.2
ذائقه و اشتها بايد آموزش داده شود- والدين بايد فهم قوانين زندگي و بهداشت را بعنوان اولين كار خود در نظر بگيرند كه هيچ چيزي در تدارك غذا يا از طريق عادات ديگر نبايد گرايشهاي غلط را در فرزندانشان رشد و پرورش دهد. مادران بايد بدقت مطالعه كنند تا سفره ها را با ساده ترين و سالم ترين غذا پر كنند تا اينكه دستگاه جهاز هاضمه تضعيف نگردد و قواي عصبي نامتعادل نگردد. اين غذا اعضاي معده را تضعيف يا آنرا تقويت ميكند و ارتباط زيادي با كنترل جسمي و سلامت اخلاقي فرزندان دارد كه متعلق به خدا هستند و خونبهاي آنان داده شده است. امانت مقدسي بعهده والدين سپرده شده است تا از ساختار اخلاقي و جسمي فرزندانشان محافظت نمايند كه بموجب آنان سيستم عصبي ميتواند بخوبي متعادل گردد و جان نبايد در معرض خطر قرار بگيرد. خواهران ما ميتوانند كار بزرگي را با گستراندن سفره با غذاهاي سالم و مغذي در رستگاري ديگران انجام دهند. آنان ميتوانند زمان پرارزش خود را در آموزش ذائقه و اشتهاي فرزندانشان بكار گرفته تا عادات ميانه روي در همه چيز شكل گيرد و در ترك لذات نفساني و نيكخواهي براي خيريت ديگران رغبت داشته باشند.TTK 263.3
والدين مسامحه كار مسئول هستند- بسياري از والدين براي اجتناب از آموزش صبورانه فرزندانشان براي ترك عادات نفساني به آنان هر چه كه دوست دارند ميدهند تا بخورند و بياشامند. تمايلات براي عطش به نوشيدنيها و برطرف نمودن اميال با سپري شدن سالها كم نميشود و اين جوانان تن پرور همانطور كه بزرگ ميشوند با انگيزه هاي خود كنترل ميشوند و برده هوسهاي غذايي خود هستند. وقتي كه آنان جايگاه خود را در جامعه ااشغال نمودند و زندگي را براي خودشان آغاز كردند آنگاه براي مقاومت در برابر وسوسه ها ناتوان خواهند بود. پر خوري و استفاده از تنباكو ... و سر مستي نتايج زيانباري از آموزش نادرست است.TTK 264.1
وقتي كه ضجه و زاري مردان و زنان مسيحي را بخاطر افراطگريهاي زيانبار ميبينيم سوالي پيش مي آيد و اينكه چه كسي اين جوان را تربيت كرده است؟ چه كسي اين اشتهاي سركش را در آنان پرورش داده است؟ چه كسي از مسئوليت جدي خود در شكل دادن خصوصيات براي مفيد بودن دراين زندگي و براي جمع آسماني فرشتگان در آخرت كوتاهي كرده است؟TTK 264.2
كار واقعي در خانه شروع ميشود- در خانه است كه كار واقعي بايستي شروع شود. زحمت زيادي بر دوش كساني است كه مسئوليت آموزش جوانان را بعهده دارند تا خصايل آنان را شكل دهند. در اينجا كاري براي مادر وجود دارد تا به فرزندان خود در شكل دادن ذائقه صحيح و طعم خالص كمك كنند تا بنيه اخلاقي را رشد دهند. به آنان تعليم دهيد كه نبايد با ديگران به اين سو و آن سو حركت كنند و تاثير سوء بگيرند بلكه آنان بايد براي خيريت و براي شرافت و متعالي ساختن كساني كه در ارتباط با آنان هستند تاثير بپذيرند. به آنان تعليم دهيد كه اگر خود را با خدا مرتبط سازند از او قوت خواهند يافت تا در برابر وسوسه هاي ديوانه وار مقاومت كنند.TTK 264.3
اعتدال شوخي و مزاح نيست- بسياري اعتدال و ميانه روي را به مزاح و استهزاء ميگيرند. آنان ادعا ميكنند كه خداوند خود را درگير اين چيزهاي كوچك و جزيي در باره خوردن و نوشيدن نميكند. ولي چنانچه خدا نسبت به اين چيزها بيتفاوت بود، خود را به همسر مانوح آشکار نميكرد تا به او آموزش جدي بدهد و دوبار به او امر كند تا هشيار باشد كه مبادا او آنها را ناديده بگيرد. آيا اين گواهي مستدل و كافي نيست كه او نسبت به اين چيزها توجه دارد؟TTK 265.1
اصلاحات با مادر شروع ميشود- دقتي را كه مادر بايد در مواظبت از عادتهاي خود در زندگي داشته باشد در كلام تعليم داده شده است. اصلاح بايد با مادر قبل از تولد فرزندش شروع شود و چنانچه آموزه هاي خدا وفادارانه اطاعت ميشد زياده روي و افراط وجود نميداشت.TTK 265.2
نه تنها عادتهاي مادر بلكه آموزش والدين كودكان عبراني در آموزه هاي فرشتگان شامل گرديده بود. كافي نبود كه سامسون آن فرزندي كه قرار بود اسرائيل را رهايي بخشد ميراث خوبي در ولادت داشته باشد. اين امر بايد با آموزش محتاطانه صورت ميپذيرفت. او از نوباوگي بايد به عادتهاي اعتدال محض پرورده ميشدTTK 265.3
آموزه هاي داده شده در رابطه با فرزندان عبراني بما ياد ميدهد كه هيچ چيزي در خصوص سلامت جسمي كودك نبايد مورد غفلت واقع شود. هيچ چيزي بي اهميت نيست. هر مشوقي كه بر سلامت جسم تاثير ميگذارد بر ذهن و شخصيت تاثير گذار است. اعتدال و خويشتنداري از گهواره بايد آموزش داده شود. تا حد زيادي بر عهده مادر است كه بار اين كار را بر دوش بگيرد و از پدر كمك بگيرد تا بتواند با موفقيت به پيش برود.TTK 265.4
اين دروس را در كنار بخاري و در مدرسه پيگيري كنيد- مشكلترين موضوع فراموش كردن عاداتهايي است كه در طي ساليان دراز با افراط و تفريط و ارضاي هوسها پرورش داده شده است. ولي والدين بايد جنگي را بر ضد افراط گري در كنار بخاري هايشان و در خانواده خودشان شروع كنند. آنان بايد اصولي را از طفوليت به فرزندان خويش تعليم دهند تا از آن پيروي شده و براي توفيق يافتن اميدوار باشند. اين موضوع به مادران اجر خواهد داد تا از زمانهاي گرانقدري كه خدا به آنان داده در شكل دهي و رشد و آموزش شخصيت فرزندان استفاده كنند و به آنان ياد بدهند تا شديدا به اصول اعتدال در خوردن و نوشيدن پايبند باشند. تعليم دادن در اين مسير بايد به هر مدرسه اي و هر خانه اي راه يابد. كودكان و نوجوانان بايد از تاثير الكل و تنباكو و سموم مشابهي كه جسم را به انحطاط كشانيده و ذهن را مغشوش ساخته و جان را به پيروي از هواي نفس بر مي انگيزاند برحذر باشند. بايد آشكار شود كه هيچ كسي كه اين چيزها را مصرف ميكند نميتواند بمدت زيادي مالك قدرت كامل در جسم و ذهن و تواناييهاي اخلاقي باشد.TTK 265.5
تاثير انحرافات كوچك را شرح دهيد- كه شروع شرارت است و بايد در مقابل آن استقامت كرد. در آموزش جوانان اثر بظاهر كوچك انحرافات از درستكاري بايد بوضوح تشريح شود... جوانان بايد با فكري كه آنان ارباب هستند و نه برده آشنا شوند. خداوند از ملكوت خويش آنان را شهريار ساخته است و آنان بايد شهرياري منتصب شده از ملكوت را پيروي كنند. وقتي چنين آموزه هايي صادقانه داده شده است نتايج آن فراتر از خود جوانان است. تاثيرات حاصل شده هزاران زن و مرد را نجات خواهد داد كه در مرز نابودي هستند.TTK 266.1
نيروي معنوي و اخلاقي را ايجاد تا در برابر وسوسه مقاومت كنيد- تلاش فردي در جهت مناسب و درست نياز است تا شرير رو به رشد افراط و تفريط مقهور گردد. ايكاش واژه هايي مي يافتيم تا قلوب والدين را در اين زمين ذوب ميكرد.TTK 266.2
والدين ميتوانند زندگي شاد و سالم را براي فرزندان خويش پي ريزي كنند. آنان ميتوانند فرزندان خود را با بنيه معنوي و اخلاقي به دور بفرستند تا در مقابل وسوسه مقاوم باشند تا قوي و دلير بوده و با موفقيت با مشكلات زندگي دست بگريبان شوند. آنان بايد در ذهن فرزندان خويش هدف را رشد داده كه زندگي آنان باعث تكريم خدا گرديده و بركتي براي جهان باشند. آنان ميتوانند راههاي راست را براي گامهاي آنان بسازند تا به اوج شكوه برسند.TTK 266.3
خداوند ما را فرا ميخواند تا در خوردن و نوشيدن و لباس پوشيدن راه ثواب را پيش گيريم. والدين! آيا نسبت به مسئوليت خدادادي خود آگاه هستيد؟ اصول بهداشت را مطالعه كنيد و به فرزندان خود ياد بدهيد كه راه ترك نفس تنها راه ايمن است.TTK 266.4