第27章 咀嚼
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饮食证言
论饮食基督徒经验谈给传道人的证言1 救赎:基督第一次降临的生活和工作2 救赎:基督在旷野受试探3 救赎:大能之主基督施行神迹4 救赎:受膏者基督的教训5 救赎:基督受审和被钉6 救赎:基督复活和升天7 救赎:彼得宣教和保罗悔改8 救赎:保罗的教训和对外邦人传道《文稿发布》1MR《文稿发布》2MR《文稿发布》3MR《文稿发布》4MR《文稿发布》5MR《文稿发布》6MR《文稿发布》7MR《文稿发布》8MR《文稿发布》9MR《文稿发布》10MR《文稿发布》11MR《文稿发布》12MR《文稿发布》13MR《文稿发布》14MR《文稿发布》15MR上帝已应许上帝的女儿严肃的呼吁乡村生活书报员手册争锋传道良助传道良助1892传道良助1892年版使徒保罗传使徒行述信心与行为信息选粹信息选粹信息选粹健康勉言健康生活儿童教育指南先知与君王先祖与先知医疗布道和健康教育的呼召医疗布道论历代愿望告青年书善恶之争喜乐的泉源城市布道基督化的教育基督化的领导基督在祂的圣所中基督复临安息日会国外布道史略基督徒服务大全基督徒节制和圣经卫生基督教育原理基督比喻实训复临信徒家庭安息日学工作勉言对母亲们的呼吁小册子汇编属灵的恩赐属灵的恩赐属灵的恩赐属灵的恩赐属灵的恩赐布道论希望的故事彼得对父母们的劝勉怀爱伦101题怀爱伦论因信称义成圣的人生我们回天家救赎的故事教会证言教育勉言教育特别证言教育论文字布道士文字布道论新生早期著作晚年时光服务真诠末世大事记母亲写给孩子演讲与歌唱特别证言合集真复兴福山宝训笔记活页笔记活页第二卷给作家和编辑的勉言给南部非洲的证言给家长、老师和学生给恋爱青年的信给教会的勉言给牧师和传道的证言给管家的勉言致小群人的信 WLFz1论健康食品论出版工作论南方工作论婚姻危机论慈善工作论教牧工作论祈祷论节制证言卷一证言卷二证言卷三证言卷四证言卷五证言卷六证言卷七证言卷八证言卷九证道与演讲 1SATZ1证道和演讲 2SAT证言精选证言精选证言精选超凡脱俗音乐哲学预言之灵预言之灵预言之灵预言之灵黎明前的黑暗《文稿发布》 MR311《文稿发布》 MR728《文稿发布》 MR760《文稿发布》 MR852《文稿发布》 MR926《文稿发布》 MR1033
第27章 咀嚼
前言第01章 面包第02章 黄油第03章 奶酪第04章 果酒第05章 搭配第06章 烹饪学校第07章 不同国家的饮食第08章 饮食和品行第09章 怀孕和脯乳期的饮食第10章 饮食和灵性第11章 两餐之间的零食第12章 鸡蛋第13章 饮食的极端第14章 禁食第15章 儿童的饮食第16章 肉食第17章 食物疗法第18章 水果第19章 上帝的疗法第20章 五谷第21章 健康改良和第三位天使的信息第22章 健康烹饪法第23章 健康食品第24章 如何表达健康改良的原则第25章 卫生餐馆第26章 提供健康主题的教训第28章 牛奶和奶油第29章 牛奶和糖第30章 用餐的次数第31章 坚果和坚果食品第32章 橄榄和橄榄油第33章 原来的食物第34章 消化的生理学第35章 腌菜第36章 糕饼、点心、布丁第37章 合适的饮食第38章(一)盐,香料和调味品第39章 清淡的饮食第40章 苏打和发酵粉第41章 糖第42章 茶叶和咖啡第43章 饮水第44章 吃得太多和控制食欲第45章 饮食不当引发疾病第46章 改革的理由引用书名缩写
饮食证言 - Contents
- 前言
- 第01章 面包
- 第02章 黄油
- 第03章 奶酪
- 第04章 果酒
- 第05章 搭配
- 第06章 烹饪学校
- 第07章 不同国家的饮食
- 第08章 饮食和品行
- 第09章 怀孕和脯乳期的饮食
- 第10章 饮食和灵性
- 第11章 两餐之间的零食
- 第12章 鸡蛋
- 第13章 饮食的极端
- 第14章 禁食
- 第15章 儿童的饮食
- 第16章 肉食
- 第17章 食物疗法
- 第18章 水果
- 第19章 上帝的疗法
- 第20章 五谷
- 第21章 健康改良和第三位天使的信息
- 第22章 健康烹饪法
- 第23章 健康食品
- 第24章 如何表达健康改良的原则
- 第25章 卫生餐馆
- 第26章 提供健康主题的教训
- 第27章 咀嚼
- 第28章 牛奶和奶油
- 第29章 牛奶和糖
- 第30章 用餐的次数
- 第31章 坚果和坚果食品
- 第32章 橄榄和橄榄油
- 第33章 原来的食物
- 第34章 消化的生理学
- 第35章 腌菜
- 第36章 糕饼、点心、布丁
- 第37章 合适的饮食
- 第38章(一)盐,香料和调味品
- 第39章 清淡的饮食
- 第40章 苏打和发酵粉
- 第41章 糖
- 第42章 茶叶和咖啡
- 第43章 饮水
- 第44章 吃得太多和控制食欲
- 第45章 饮食不当引发疾病
- 第46章 改革的理由
- 引用书名缩写
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第27章 咀嚼
为了获得健康的消化力,应当慢慢地吃东西。凡想避免消化不良的人,和凡认识到自己有责任使一切的能力都处在能使他们向上 帝献上最佳服务状况的人,最好记住这一点。如果你吃饭的时间有限, 也不要囫囵吞下你的食物,而要少吃些,且要慢慢咀嚼。从食物得 到的益处并不很依赖于所吃的数量,而是依赖于食物的完全消化; 满足口味也不在于所吞下的食物的数量,而在于它在口中存留的时 间。TSDFY 1.1043
饭要慢慢吃,要精咀细嚼。这样,唾液就会与食物充分搅拌, 使消化液发挥作用。TSDFY 1.1044
从肉食改为素食时,要非常注意把精心准备烹饪的食物摆在桌子上。吃太多粥是不对的。需要咀嚼的干粮要好得多了。预备健康 的食物,乃是这方面的一种福惠。优质的全麦面包和面包卷,用简 单而认真地预备,是有益于健康的。面包决不要有酸味。要完全烘透, 这样就不会柔软黏腻了。TSDFY 1.1045
对于能够食用的人,用健康的方法烹饪的优质蔬菜,比软绵绵的糊或粥要好。吃水果加烘透隔两三天的陈面包,要比新鲜的面包有益健康,通过慢慢充分的咀嚼,能提供人体所有的需要。TSDFY 1.1046
制作面包卷可用软水和牛奶,或少量奶油,调成干团,揉之如揉饼干,放进炉中烘烤,做出来面包卷香甜可口,需要细细咀嚼, 对于牙齿和胃都有好处。它们会制造良好的血液,供给人力量。TSDFY 1.1047
食物不应用水冲下。吃饭时也无须饮水。要慢慢吃,让唾液与食物调和。吃饭时喝进胃中的液体越多,食物的消化就越困难,这是因为胃必须先吸收液体。TSDFY 1.1048