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Conseils aux Educateurs aux Parents et aux Étudiants - Contents
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    Le régime alimentaire

    La nature des aliments et la façon dont ils sont ingérés ont une grande influence sur la santé. Beaucoup d'étudiants n'ont jamais résolu de contrôler leur appétit ni d'observer des règles alimentaires saines. Certains mangent trop aux repas ou entre les repas quand la tentation se présente.CEPE 239.4

    Il faut imprimer dans l'esprit de tous les étudiants la nécessité de faire attention aux habitudes alimentaires. Il m'a été révélé qu'il ne faut pas servir de viande ni de préparations alimentaires peu saines aux étudiants qui fréquentent nos écoles. Rien de ce qui encourage le désir d'excitants ne doit être mis sur la table. J'invite chacun à refuser de manger ce qui nuit à la santé. On servira ainsi le Seigneur dans un esprit de sacrifice.CEPE 240.1

    Ceux qui obéissent aux lois de la santé prendront le temps de réfléchir aux besoins du corps et aux lois de la digestion; et ils seront récompensés par la clarté et la force de leur esprit. D'autre part, il est possible de porter atteinte à son expérience chrétienne en abusant de ce qui nuit à l'estomac. Les aliments qui freinent la digestion engourdissent les sentiments les plus nobles. Ce qui obscurcit et ternit la peau assombrit également l'humeur et détruit les sentiments de gaieté et de paix. Toute habitude destructrice pour la santé agit sur l'esprit. Le temps passé à rétablir et préserver la santé mentale et physique n'est pas perdu, au contraire. Des nerfs solides et sereins, une circulation sanguine saine aident à suivre de bons principes et à écouter les appels de la conscience.CEPE 240.2

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