Sundhedens forhold til karakterdannelsen.

Gud giver ikke mennesket tilladelse til at krænke hans væsens love. Men ved at give efter for Satans fristelser til at nære umådeholdenhed bringer mennesket de højere evner til at underkaste sig dyriske lyster og lidenskaber og når disse får overtaget, vil mennesket, som blev skabt lidt lavere end englene, men med evner, der er modtagelige for den højeste udvikling, overgive sig til Satans kontrol. Og han får let magt over dem, som er appetittens slaver. Ved umådehold er der nogle, der ofrer halvdelen, og andre to tredjedele af deres fysiske, åndelige og moralske kræfter og bliver fjendens legetøj.BTU 139.4

De, som ønsker at have sindet klart til at forstå Satans anslag, må have deres fysiske kræfter under fornuftens og samvittighedens herredømme. Sindets ædleste kræfter i moralsk henseende må sættes i kraftig virksomhed, hvis man skal fuldkommengøre en kristelig karakter. Sindets styrke eller svaghed har umådelig meget at gøre med hensyn til vor brugbarhed i denne verden og vor endelige frelse. Den uvidenhed, der har gjort sig gældende med hensyn til Guds lovs forhold til vor fysiske natur, er beklagelig. Umådehold af enhver art er en krænkelse af vort væsens love. Sløvhed hersker i en forfærdende udstrækning. Synd gøres tiltrækkende ved det lysskær som Satan kaster over den, og det glæder ham, når han kan holde den kristne verden i dens daglige vaner under det tyranni, som skik og brug medfører, ligesom hedningerne, og tillade lysterne at beherske den.BTU 140.1