رژیم غذایی کودک

بهترین غذا برای اطفال غذایی است که طبیعت تدارک دیده است. و نباید از آن غفلن ورزید. مادر خیلی بی عاطفه خواهد بود که بخاطر راحتی و یا سرگرمی اجتماعی، خود را از مراقبت طفل کوچک معاف کند.MHFar 318.4

مادری که اجازه می دهد تا بچه او توسط فرد دیگری مراقبت و تغذیه شود باید از تبعات آینده آن آگاه باشد. تا حد زیاد یا کم، پرستار خلق و خوی خود را به بچه ای که تحت پرستاری است ارائه می کند. اهمیت آموزش کودکان به عادات رژیم غذایی درست دست کم گرفته شده است. بچه های کوچک باید یاد بگیرند که آنان غذا می خورند تا زندگی کنند و نه اینکه زندگی می کنند تا غذا بخورند. آموزش باید در دوران طفولیت و در آغوش مادر شروع شود. باید در فواصل منظم زمانی به بچه غذا داده شود و تعداد آن در زمانی که بزرگتر می شود تقلیل یابد. آب نبات یا غذاهاییMHFar 318.5

که افراد مسن تر می خورند نباید به آنان داده شود، که قادر به هضم آن نیستند. مراقبت و نظم در تغذیه اطفال نه تنها مرج س متی است و از ا این جهت خلق و خوی آنان را آرام و دلپذیر می سازد، بلکه شالوده ای از عاداتی را می چیند که برای سال های آینده برکتی برای آنان خواهد شد MHFar 319.1

هنگامی که بچه ها از طفولیت بیرون می آیند، همچنان باید در آموزش چشائی و میل غذایی آنان مراقبت به عمل آید. اغلب آنان مجاز می شدند تا هر چه که دوست دارند بخورند بدون اینکه س متی در نظر گرفته شود. پول ا و زحمت اکثر اوقات صرف خوراکی های لذیذ ناسالمی می شود ، جوانان را هدایت می کند تا بیندیشند که هدف متعالی در زندگی است و چیزی است که تا حد زیادی شادی بخش است و می تواند باعث افراط در ولع غذایی بشود. نتیجه این آموزش پرخوری و شکم پرستی است و بعد بیماری به بار می آورد که معمولاً با داروهای مسموم کننده ادامه می یابد.MHFar 319.2

والدین باید میل غذایی فرزندان خود را بپرورانند و نباید به آنان اجازه دهند تا غذاهای ناسالم بخورند. در ت ش برای تنظیم رژیم غذایی باید ا نسبت به این خطا مراقب باشیم که از بچه ها نخواهیم تا غذاهای بدمزه بخورند و یا اینکه بیش از اندازه لازم غذا بخورند. بچه ها حقوقی دارند، آنان ترجیحاتی دارند، و وقتی که این ترجیحات معقول هستند، باید به آنان احترام گذاشت.MHFar 319.3

نظم و ترتیب در غذا خوردن باید به دقت رعایت شود. در بین وعده های غذایی چیزی نباید خورده شود، نه شیرینی جات، آجیل، یا غذا و نوشیدنی از هر نوع. بی نظمی در خوردن آهنگ س مت را در خصوص اعضای گوارشی ا به هم می ریزد تا جایی که س متی و شادابی زیان وارد می سازد. و هنگامی ا که بچه ها به سفره می آیند، رغبتی به غذای سالم ندارند؛ میل غذایی آنان از این رو به آنان آسیب می رساند.MHFar 319.4

مادرانی که خواسته های فرزندان خود را اجابت می کنند، به قیمت به خطر انداختن س متی و خلق و خوی شاداب آنان، بذرهای اهریمنی می ا کارند که جوانه زده و میوه ببار خواهد آورد. اغنای جان و افراط گرایی در خوشگذرانی با رشد بچه ها رشد می یابد، و پویایی جسمی و فکری قربانی می شود. مادرانی که چنین می کنند تلخی بذری را که کاشته اند خواهند چشید. آنان می بینند که فرزندانشان در فکر و شخصیت ناجور رشد کرده اند تا بتوانند به عنوان بخشی از جامعه یا در خانه، خوب و مفید عمل کنند. توان و قابلیت های روحانی و همچنین جسمی و فکری تحت تاثیر غذاهای ناسالم ناتوان هستند. ضمیر و وجدان کودن و خرفت می شوند و حساسیت و قابلیت برای تاثیرگذاری خوب مختل می شود. در حالی که فرزندان باید بیاموزند تا اشتهای خود را کنترل کنند تا بر اساس اصول س متی غذا بخورند؛ باید تصریح شود که آنان تنها زمانی چنین می ا کنند که برای آنان اثبات شود که چیزی باعث صدمه زدن به آنان می شود. آنان چیزهای زیان آور را برای چیزهای بهتر ترک می کنند. بگذارید تا سفره مقبول و جذاب باشد و با چیزهای خوبی پر شده باشد که خدا به وفور ارزانی داشته است. بگذارید تا زمان غذا زمانی طری انگیز و شاد باشد. در حالی که از عطایای خدا اذت می بریم، بیایید تا با شکرگزاری از عطا کننده تشکر کنیم.MHFar 320.1