Zdrowie i wygląd matki

Matka powinna dbać o zdrowie — Siły matki należy oszczędzać, należy ulżyć jej troskom i ciężarom, ażeby nie traciła sił w wyczerpującej pracy. Często mąż i ojciec nie zna praw fizycznych organizmu ludzkiego, z którymi dla dobra swej rodziny powinien się zapoznać. Pochłonięty walką o byt, zdobywaniem majętności, przytłoczony troskami i kłopotami, zezwala, aby na żonie i matce spoczywały ciężary, które przewyższają jej siły i w najbardziej krytycznym momencie powodują osłabienie i chorobę.ChD 155.1

Dla dobra własnego i rodziny powinna oszczędzać sobie niepotrzebnego wysiłku, a używać wszelkich możliwych sposobów dla zachowania życia, zdrowia i energii, jakie Bóg jej dał, będzie bowiem potrzebowała wszystkich swoich zdolności do wielkiego dzieła. Część swego czasu powinna spędzać na powietrzu na zajęciach fizycznych, aby mogła pracę domową wykonywać z radością i dokładnością będąc światłem i błogosławieństwem domu.ChD 155.2

Matki powinny popierać zdrowy sposób życia — Bóg dokładnie wyraził matkom Swoją wolę. Pragnie, aby swym przykładem i nakazem popierały reformę sposobu życia. Powinny mocno trzymać się zasady, że w żadnym przypadku nie będą przestępować fizycznych praw, które Bóg ustanowił. Wierne zasadom, posiadające niezachwianą szczerość, otrzymają matki moc i łaskę z nieba, aby świeciły zarówno własnym prawym życiem, jak też szlachetnym charakterem dzieci.ChD 155.3

Panowanie nad apetytem — Matka powinna zawsze panować nad sobą. Żeby osiągnąć taki stan, powinna wystrzegać się wszelkiego fizycznego i umysłowego zamętu. Jej życie powinno być zgodne z prawami Bożymi i prawami zdrowia. To, co się spożywa, w sposób zasadniczy wpływa na umysł i usposobienie, powinna więc być bardzo staranna w wyborze potraw, jeść to, co pożywne, lecz nie podniecające, aby miała nerwy spokojne, a temperament zrównoważony. W ten sposób zdobędzie cierpliwość, potrzebną do opanowania rozmaitych skłonności dzieci i będzie potrafiła prowadzić je mocno ale z sercem.ChD 155.4

Radosna we wszystkich okolicznościach — Matka może i powinna uczynić dużo w kierunku panowania nad swoimi nerwami. Nawet gdy jest chora, może, jeśli zechce, być uprzejmą i przyjemną i potrafi znieść więcej hałasu, aniżeli uważała to za możliwe będąc zdrową. Nie powinna dać odczuć dzieciom swoich słabości i wpływać na ich młode, wrażliwe umysły swym duchowym przygnębieniem powodując w nich odczucie, że dom jest grobowcem, a pokój matki najbardziej posępnym miejscem na ziemi. Umysł i nerwy odzyskują zdrowy stan i siłę przez ćwiczenie woli. Siła woli w wielu wypadkach okaże się potężnym czynnikiem w uspokojeniu nerwów. Niech wasze dzieci nie widują was z zachmurzonym czołem.ChD 156.1

Dbajcie o szacunek męża i dzieci — Siostry, gdy jesteście przy pracy, nie wkładajcie na siebie odzienia, w którym wyglądacie jak strach na wróble. Lepiej jest gdy mężowie i dzieci widzą was w przyzwoitym ubraniu, aniżeli przygodni goście lub ludzie obcy. Niektórym żonom i matkom zdaje się, że nie ma znaczenia, jak wyglądają, gdy są przy pracy i gdy je widzą tylko mężowie i dzieci, ale za to są bardzo staranne w gustownym ubieraniu się dla oczu tych, którym na nich specjalnie nie zależy. Czy nie powinno się bardziej cenić szacunku i miłości męża i dzieci niż szacunku osób obcych lub zwykłych znajomych? Szczęście męża i dzieci powinno być każdej żonie i matce droższe od szczęścia innych osób.ChD 156.2

Noście ubiór, jaki wam przystoi, przez co zwiększy się dla was szacunek waszych dzieci. Dopilnujcie, aby i one chodziły ubrane w należyty sposób. Nie pozwólcie, aby się przyzwyczaiły do niechlujstwa.ChD 156.3

Nie uzależniajmy się od opinii — Bardzo często matki przejawiają chorobliwą wrażliwość na to, co inni pomyślą o ich przyzwyczajeniach, ubiorze i zdaniu. W ten sposób są w dużej mierze zniewolone myśleniem o opinii ludzkiej. Czy nie jest to rzeczą smutną, że ludzi bardziej zaprząta myśl o tym, co sądzą o nich sąsiedzi, aniżeli myśl powinności wobec Boga? Często wyrzekamy się prawdy, aby dostosować się do zwyczaju, aby uniknąć ośmieszenia się.ChD 157.1

Uczyć schludności i czystości — Jeśli matki ubierają się w domu niedbale, uczą swoje dzieci naśladować to samo niechlujstwo. Niektóre matki sądzą, że w domu można nosić byle co, choćby było splamione i zniszczone. Tym samym tracą szybko swój wpływ w rodzinie. Dzieci porównują ubranie matki z ubraniem osób schludnie odzianych i ich szacunek dla matki maleje.ChD 157.2

Matki, starajcie się być tak pociągające, jak tylko możecie, ale nie przez kunsztowne ozdoby, lecz przez czysty i stosowny ubiór. W ten sposób będziecie udzielać waszym dzieciom stałej lekcji przyzwoitości i czystości. Miłość i szacunek dzieci powinny być dla każdej matki najkosztowniejszą rzeczą. Wszystko, w co się ubiera, powinno świadczyć o czystości i porządku, i w umysłach dzieci kojarzyć się ze schludnością. Niech już bardzo małe dzieci posiadają zmysł przyzwoitości, pojęcie o tym, co jest dla nich odpowiednie. Jak można rozbudzić w nich zamiłowanie do czystości i świętości, jeśli codziennie patrzą na niechlujną odzież matki i nieuporządkowane pokoje? Jak można do takich mieszkań zapraszać niebiańskich gości, przywykłych do czystości i świętych przybytków?ChD 157.3

Porządek i czystość jest prawem niebios. Żeby przejść do zgodności z boskim porządkiem, obowiązkiem naszym jest posiadać smak i zamiłowanie do czystości.ChD 157.4