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Conselhos sobre o Regime Alimentar

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    Efeitos mentais da desobediência a leis físicas

    55. Deus requer de Seu povo crescimento progressivo. Devemos aprender que condescender com o apetite constitui o maior embaraço ao cultivo do espírito e à santificação da alma. Apesar de sua adesão à reforma de saúde, muitos seguem regime impróprio. — Testimonies for the Church 9:156 (1909); Testemunhos Selectos 3:356.CRA 45.3

    56. Não devemos preparar para o sábado mais liberal provisão de alimento, nem maior variedade que nos outros dias. Em lugar disto, a comida deve ser mais simples, e menos se deve comer, a fim de a mente estar mais clara e vigorosa para compreender as coisas espirituais. Um estômago abarrotado quer dizer um cérebro pesado. As mais preciosas palavras podem ser ouvidas e não apreciadas devido à mente estar confusa por uma alimentação imprópria. Comendo demais no sábado, muita gente faz mais do que julga para se tornar incapaz de receber o benefício de suas sagradas oportunidades. — A Ciência do Bom Viver, 307 (1905).CRA 46.1

    57. Tem-se-me mostrado que algumas de nossas reuniões campais estão longe de ser o que Deus deseja que sejam. O povo vem despreparado para a visitação do Espírito Santo de Deus. Geralmente as irmãs devotam considerável tempo antes da ocasião no preparo de vestidos para o adorno exterior, enquanto esquecem inteiramente o adorno interior, que é de grande valor à vista de Deus. Também é gasto muito tempo em culinária desnecessária, na preparação de ricas tortas e bolos e outros artigos de alimentação que fazem positivo dano aos que deles participam. Preparassem nossas irmãs bom pão e algumas outras espécies de alimentos saudáveis, e tanto elas como suas famílias estariam melhor preparadas para apreciar as palavras de vida, e muito mais susceptíveis à influência do Espírito Santo.CRA 46.2

    Muitas vezes é o estômago sobrecarregado com alimentos que raramente é tão singelo e simples como o ingerido no lar, onde a quantidade de exercício feita é dupla ou tripla. Isto leva a mente a ficar em tal letargia que é difícil apreciar as coisas eternas; e as reuniões terminam e eles ficam desapontados por não haverem desfrutado mais do Espírito de Deus. ... Seja a preparação de comidas e de vestidos questão secundária, mas comece no lar o exame profundo do coração. — Testimonies for the Church 5:162-164 (1882).CRA 46.3

    [A condescendência para com o apetite impede de se compreender a verdade presente — 72]

    [A condescendência para com o apetite paralisa os sentidos — 227]

    [A condescendência para com o apetite produz apatia cerebral — 209, 226]

    [A condescendência para com o apetite desqualifica a pessoa para expor planos e conselhos — 71]

    [A condescendência para com o apetite debilita as faculdades mentais, espirituais e físicas dos filhos — 345]

    [Dormindo sob as inflamantes verdades da Palavra — 222]

    [Vigor mental e moral aumentado por regime de abstinência — 85, 117, 206]

    [Efeitos do alimento cárneo sobre o vigor mental — 678, 680, 682, 686]

    [Mais acerca de regime dietético nas reuniões campais — 124]

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