Forspisning

Mange som har sluttet seg til helsereformen, har lagt vekk alt som er skadelig. Men betyr det at de nå kan spise akkurat så mye som de måtte ønske? De setter seg til bords, og i stedet for å tenke over hvor mye de bør spise, gir de etter for appetitten og spiser altfor mye. Resten av dagen har maven alt den kan gjøre, eller alt den bør gjøre, for å avlaste den byrden som er blitt lagt på den. All den maten som blir tilført maven utover det organismen kan dra nytte av, blir en byrde for naturen i dens arbeid. Det hindrer det levende maskineriet. Organismen blir tilstoppet og kan ikke utføre sitt arbeid tilfredsstillende. De livsviktige organene blir unødig anstrengt, og nervekraften i hjernen går til å hjelpe fordøyelsesorganene i oppgaven med å besørge en mengde føde som organismen ikke har noen nytte av.VFM1 161.2

Hjernekraften blir svekket fordi det blir trukket så store veksler på den for å hjelpe maven med å bære den tunge byrden. Og når den har fullført oppgaven, hvilke følelser gjør seg da gjeldende på grunn av dette unødvendige forbruk av vital kraft? En følelse av matthet, en svakhet som om en må ha mer å spise. Kanskje denne følelsen kommer like før spisetid. Hva er grunnen til det? Naturen har slitt seg gjennom sitt arbeid og er på grunn av dette så grundig utmattet at denne følelsen av metthet melder seg. Og så mener en at maven sier: “Mer mat!” når den i sin, svakhet tydelig sier: “Gi meg hvile!”VFM1 161.3

Maven trenger hvile for å kunne samle sine uttømte krefter til nytt arbeid. Men i stedet for å la den få en hvileperiode mener en at den trenger mer mat, og legger derfor enda et lass på naturen og nekter den den hvilen den trenger. Det er akkurat som med en mann som arbeider ute på åkeren hele første delen av dagen til han er trett. Han kommer hjem ved middagstid og sier han er trett og utmattet. Men du oppfordrer ham til å gå til arbeidet sitt igjen, så vil han bli bedre. På samme måte behandler man maven. Den er grundig utmattet. Men i stedet for å la den hvile gir man den mer mat og kaller så på livskraft fra andre deler av organismen til maven for å hjelpe den med fordøyelsesarbeidet. . . .VFM1 161.4