Religion i god mattagning

Vi kan få en rik variasjon av god og sunn mat, tilberedt på en helsemessig måte, slik at alle synes den er velsmakende..og dersom dere, mine søstre, ikke skjønner å lage mat, vil jeg råde dere til å lære det. Det er av livsviktig betydning at dere kan lage mat. Flere sjeler går fortapt på grunn av dårlig matlagning enn dere har noen anelse om. Den skaper sykelighet, sykdom og dårlig humør. Organismen kommer i ulage, og en kan ikke oppfatte himmelske ting. Det er mer religion i et stykke godt brød enn mange av dere tror. Det er mer religion i god matlagning enn dere kan tenke dere. Vi ønsker at dere må lære hva god religion er, og praktisere den i deres familier. Når jeg noen ganger har vært borte fra hjemmet, har jeg visst at brødet på bordet så vel som maten i alminnelighet ville skade meg. Men jeg var nødt til å spise noe for å holde livet oppe. I Guds øyne er det synd å bruke slik mat. Jeg har lidd under mangelen på den riktige kosten. Er fordøyelsen dårlig, kan dere sette frukt av forskjellig slag på bordet, men spis ikke for mange slag til ett måltid. På denne måten kan dere få en avveksling, det smaker godt, og dere føler dere bra etter måltidet. . . .VFM1 164.3

Noen av dere mener at dere gjerne vil at noen skal fortelle dere hvor meget dere skal spise. Det burde ikke være slik. Vi bør handle ut fra et moralsk og religiøst synspunkt. Vi skal være avholdende i alt, fordi en forgjengelig krans, en himmelsk skatt, venter oss. Og nå vil jeg gjerne si til mine brødre og søstre: Jeg vil ha moralsk mot til å ta min beslutning og beherske meg. Jeg vil ikke legge dette på noen annen. Man spiser for meget, og så blir en lei seg. Og en tenker hele tiden på hva vi spiser og drikker. Spis bare det som er gagnlig, og gå åpent frem i bevisstheten om at du gjør rett i himmelens øyne, og ikke behøver å ha noe samvittighetsnag. Vi tror ikke på å fjerne fullstendig alle fristelser hverken fra barna eller fra de voksne. Vi har alle en kamp foran oss og må forberede oss på å stå Satans fristelser imot. Og vi ønsker å ha bevisstheten om at vi har denne kraft i oss til å gjøre det.VFM1 165.1