จิตใจและร่างกายมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกันอย่างแนบแน่น เมื่อฝ่าย หนึ่งเกิดการเจ็บป่วย อีกฝ่ายหนึ่งจะเกิดความเห็นอกเห็นใจ สภาวะของ จิตใจมีผลกระทบต่อสุขภาพในระดับที่มากมายกว่าที่หลายคนจะเข้าใจ โรค หลายชนิดที่ทำให้มนุษย์ต้องทนทุกข์ทรมานอยู่นั้นมีสาเหตุมาจากสภาพ จิตใจที่หดหู่และซึมเศร้า ความโศกเศร้าเสียใจ ความวิตกกังวล ความไม่ พึงพอใจ ความรู้สึกผิด ตราบาปและความสงสัยหวาดระแวง ล้วนแล้วแต่ มุ่งทำลายพล้งของชีวิตและเชื้อเชิญความทรุดโทรมและความตายให้มา เยือน {MH 241.1}MHTh 264.1

โรคภัยในบางครั้งถูกสร้างขึ้นและบ่อยครั้งกำเริบอย่างรุนแรงรวดเร็ว โดยการจิตนาการไปเอง หลายรายต้องเจ็บป่วยตลอดทั้งชีวิต ทั้งที่พวก เขาน่าจะหายจากโรคไต้หากเพียงแต่พวกเขาคิดเช่นนั้น หลายคนคิดไป เองว่าการสัมผัสโดนสิ่งที่ไม่สะอาดแม้เพียงเล็กน้อยก็จะทำให้เจ็บป่วยไต้ และผลร้ายก็เกิดขึ้นจริง ๆ เพราะพวกเขาได้คาดการณ์เอาไว้ล่วงหน้าแล้ว นั่นเอง หลายคนเสียชีวิตไปด้วยโรคภัยที่มีสาเหตุมาจากการจินตนาการ ทั้งสิ้น {MH 241.2}MHTh 264.2

ความกล้าหาญ ความหวัง ความเชื่อ ความเห็นอกเห็นใจ ความรัก ส่งเสริมสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงและยืดชีวิตให้ยืนยาว จิตใจที่มีความพึง พอใจ ใจที่ร่าเริงและมีความชื่นชมยินดีคือความแข็งแรงของร่างกายและ ความเข้มแข็งของจิตใจ “ใจร่าเริงเป็นยาอย่างดี’, สุภาษิต17:22 {MH 241.3}MHTh 265.1

ในการบำบัดรักษาผู้ป่วยนั้น เราไม่ควรมองข้ามผลอันเกิดจาก อิทธิพลของจิตใจ หากใช้อย่างถูกต้อง อิทธิพลนี้จะกลายเป็นการบำบัด รักษาอีกวิธีหนึ่งที่ได้ผลมากที่สุดในการต่อสุ้กับโรคภัยไข้เจ็บ {MH 241.4}MHTh 265.2

ประโยชน์ของการออกกำลังกาย

การควบกุบจิตไจของผูอี่น