Igienă minuțioasă

[Publicat pentru prima dată în How to Live, partea 4, 54-61; reprodus în The Review and Herald, 5 decembrie, 1899.]

Când o boală gravă pătrunde într-o familie, este mare nevoie ca fiecare membru al familiei să acorde o strictă atenție curățeniei și alimentației personale, păstrându-se astfel într-o bună stare de sănătate, fortificându-se împotriva bolii. Este, de asemenea, de cea mai mare importanță ca, în primul rând, camera bolnavului să fie cel mai bine aerisită. Acest lucru este benefic pentru cei în suferință și foarte necesar pentru îmbunătățirea sănătății acelora care sunt nevoiți să rămână o anumită perioadă de timp în camera bolnavului.SS 61.1

Multă suferință ar fi cruțată dacă toți s-ar strădui să prevină boala, ascultând cu strictețe de legile sănătății. Trebuie respectate cu atenție deprinderile privind curățenia. Mulți, cât timp sunt sănătoși, nu se îngrijesc să-și păstreze sănătatea. Ei neglijează curățenia personală și sunt nepăsători în a-și păstra hainele curate. Impuritățile trec continuu și imperceptibil din corp, prin pori, și dacă suprafața pielii nu este păstrată curată, organismul este împovărat cu murdăria adunată. Dacă hainele purtate nu sunt spălate des și nu sunt frecvent aerisite, ele ajung pline de impuritățile care sunt eliminate din corp, prin transpirația care se simte și cea care nu se simte. Iar dacă hainele purtate nu sunt curățate frecvent de aceste impurități, porii pielii absorb din nou murdăria pe care au dat-o afară. Impuritățile din corp, dacă nu sunt îndepărtate, sunt preluate din nou de sânge și reintroduse în organele interne. Natura, pentru a elimina necurățiile otrăvitoare, face un efort pentru a elibera corpul de acestea. Acest efort dă naștere la febră și la ceea ce este cunoscut sub numele de boală. Însă chiar și atunci, dacă cei care sunt bolnavi ar ajuta natura în eforturile pe care le face, prin folosirea apei bune, curate, multă suferință ar putea fi prevenită. Însă mulți, în loc de a face acest lucru și de a căuta să îndepărteze substanțele otrăvitoare din organism, introduc o otravă și mai periculoasă în organism pentru a îndepărta una care există deja acolo.SS 61.2

Dacă fiecare familie și-ar da seama de urmările binefăcătoare ale curățeniei, atunci ar face eforturi deosebite pentru ca fiecare persoană să îndepărteze murdăria de pe propriul corp, din casă și din împrejurimile acesteia. Mulți lasă resturi vegetale în preajma casei. Ei nu își dau seama de influența acestora. Din aceste substanțe în putrefacție se degajă continuu o duhoare care otrăvește aerul. Inspirând aerul care nu este curat, sângele este otrăvit, sunt afectați plămânii și tot organismul este îmbolnăvit. Aproape toate felurile de boli pot fi produse de inhalarea unui aer afectat de aceste substanțe în putrefacție.SS 62.1

Multe familii au suferit de friguri, unii dintre membrii lor au murit, iar cei care au rămas în cercul familiei au murmurat împotriva Făcătorului lor datorită pierderii grele suferite, când de fapt singura cauză a bolii și morții a fost propria lor nepăsare. Murdăria din locuințele lor a adus asupra lor boli molipsitoare și acele suferințe de care ei îl acuză pe Dumnezeu. Fiecare familie care dorește sănătatea trebuie să-și curețe casa de substanțele aflate în descompunere.SS 62.2

Dumnezeu le-a poruncit copiilor lui Israel să nu îngăduie în nici un caz necurații pe corpurile sau pe hainele lor. Cei care aveau vreo necurăție erau alungați din tabără până seara și apoi li se cerea să se spele pe ei înșiși și hainele de pe ei înainte de a putea veni iarăși în tabără. De asemenea, Dumnezeu le-a poruncit să nu existe murdărie pe o anumită distanță a așezării taberei, pentru ca nu cumva, când Domnul va trece pe acolo, să vadă necurățiile lor.SS 62.3

În privința curățeniei, Dumnezeu nu cere astăzi mai puțin decât a cerut vechiului Israel. Neglijarea curățeniei va produce boală. Boala și moartea prematură nu vin fără o cauză. Febra persistentă și bolile violente au avut loc cu precădere în acele localități și orașe care fuseseră odinioară considerate sănătoase, iar unele persoane au murit, în timp ce altele au rămas în urmă cu corpuri îmbolnăvite, fiind afectate de boală pe viață. În multe cazuri, agentul distrugător care a trimis în atmosferă otrava de moarte, fiind inhalată de familie și de vecini, se găsea chiar în curțile lor. Neglijența și lenea la care suntem martori uneori sunt îngrozitoare, iar ignorarea urmărilor acestor lucruri asupra sănătății este uluitoare. Astfel de locuri trebuie curățate, în special vara, cu var sau cenușă sau să fie acoperite zilnic cu pământ. — (Publicat pentru prima dată în How to Live, partea 4, 54-61; reprodus în The Review and Herald, 5 decembrie, 1899.)SS 63.1