Loading...
Larger font
Smaller font
Copy
Print
Contents
Ze skarbnicy świadectw I - Contents
  • Results
  • Related
  • Featured
No results found for: "".
  • Weighted Relevancy
  • Content Sequence
  • Relevancy
  • Earliest First
  • Latest First
    Larger font
    Smaller font
    Copy
    Print
    Contents

    Dobrodziejstwo ćwiczeń fizycznych

    Kaznodzieje, nauczyciele i uczniowie powinni poważniej traktować konieczność uprawiania ćwiczeń fizycznych na świeżym powietrzu. Zaniedbują ten obowiązek, który ma ogromne znaczenie dla zachowania zdrowia. Ograniczają swe zainteresowania wyłącznie do książek, ale przy tym odżywiają się według norm dla człowieka pracującego fizycznie. W takich warunkach niektórzy tyją, stają się korpulentni, ponieważ organizm jest obładowany. Inni chudną, stają się słabi i chorowici, ponieważ wyczerpali siły na przetwarzanie nadmiernych ilości pożywienia.SS1 295.3

    Wątroba jest przeciążona, niezdolna do usuwania nieczystości z krwi. Rezultatem jest choroba.SS1 296.1

    Gdyby połączyć ćwiczenia fizyczne z wysiłkiem umysłowym, poprawiłoby się krążenie krwi, akcja serca stałaby się intensywniejsza, a tym samym wydalanie nieczystych substancji lepsze. W każdej części naszego ciała powstanie wtedy nowe życie, nowa siła. Ponieważ kaznodzieje, nauczyciele i uczniowie stale pracują umysłowo, nie uprawiając ćwiczeń fizycznych, ich system nerwowy jest przeciążony, podczas gdy muskulatura trwa w bezruchu. Cały ciężar pracy spoczywa na organach umysłowych, wobec czego ulegają one przepracowaniu i osłabieniu, a w tym samym czasie mięśnie tracą swą prężność, wiotczeją, ponieważ nie pracowały. Nie ćwiczy się mięśni, gdyż uważa się to za rzecz męczącą.SS1 296.2

    Larger font
    Smaller font
    Copy
    Print
    Contents