Loading...
Larger font
Smaller font
Copy
Print
Contents
คำแนะนำสำหรับคริสต์จักร เล่มที่ 2 - Contents
  • Results
  • Related
  • Featured
No results found for: "".
  • Weighted Relevancy
  • Content Sequence
  • Relevancy
  • Earliest First
  • Latest First

    บทที่... 49—อาหารที่เรารับประทาน

    อาหารที่เรารับประทานช่วยให้เรามีร่างกายแข็งแรง และสุขภาพสมบูรณ์ เมื่อเราใช้แรงทำงานเล่นหรือออก กำลังกาย ก็จะเกิดการชำรุดสึกหรอในร่างกายเรา อาหาร ที่เรารับประทานช่วยซ่อมแซมสิ่งที่ชำรุดสึกหรอนี้ อวัยวะ ทุกส่วนของร่างกายต้องการอาหารสำหรับบำรุงเลี้ยง สมอง ก็ต้องได้รับอาหารส่วนที่จำเป็นใช้สำหรับบำรุงสมอง กระ- ดูก กล้ามเนื้อ และเส้นประสาทก็ต้องได้รับอาหารสำหรับ บำรุงเลี้ยงเช่นเดียวกัน ร่างกายเราช่วยเปลี่ยนอาหารที่เรา รับประทานเป็นโลหิต และใช้โลหิตนี้สำหรับซ่อมแซม ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่สึกหรอไป อาหารที่เรารับประ- ทานช่วยบำรุงเลี้ยงร่างกายอยู่เรื่อยๆ ทำให้เส้นประสาท กล้ามเนื้อและเยื่อหุ้มอวัยวะต่าง ๆ มีกำลังแข็งแรงและ สามารถปฏิบัติหน้าที่ได้ดีCChTh 356.1

    เราควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่าง กายเพื่อช่วยซ่อมแซมสิ่งที่สึกหรอในร่างกายเรา ในการ เลือกอาหารรับประทานนี้เราจะตามใจปากไม่ได้ อาหาร บางชนิดที่เราอยากรับประทานเป็นอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ต่อร่างกาย ถ้าเราตามใจตัวเองในการรับประทานอาหาร เราอาจจะรับประทานสิ่งที่ให้โทษต่อร่างกาย แล้วร่างกาย เราก็จะอ่อนกำลังเป็นเหตุให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ โรคร้าย ต่าง ๆ และความทุกข์ทรมานที่เราได้รับ ส่วนมากเกิดจากการที่เรารับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายCChTh 357.1

    เราควรระมัดระวังในเรื่องการเลือกอาหารที่จะรับ ประทาน ควรเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมตามฤดู กาลและดินฟ้าอากาศของท้องถิ่นที่เราอาศัยอยู่ และให้ เหมาะแก่อาชีพของเรา อาหารบางชนิดที่เหมาะสมสำหรับ ฤดูหนึ่ง และดินฟ้าอากาศอย่างหนึ่งอาจจะไม่เหมาะ สำหรับฤดูอื่นหรือที่ๆมีดินฟ้าอากาศอย่างอื่น โดยทำนอง เดียวกัน คนผู้ที่มีอาชีพแตกต่างกันก็ต้องรับประทานอาหาร ต่างกัน อาหารที่เหมาะสมสำหรับคนที่ใช้กำลังทำงานหนัก ย่อมไม่เหมาะสมกับผู้ที่ทำงานใช้สมอง พระเจ้าประทาน อาหารหลายชนิดที่มีประโยชน์แก่ร่างกายเรา และทุกๆ คนควรเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับตัวเองCChTh 357.2